Процес схуднення: як його запустити, не помічаючи

Часто буває, що ми хочемо схуднути, і докладаємо багато зусиль, але нічого не відбувається. Вага стоїть на місці, а дієти не допомагають. Ось кілька...

Дієтолог розповіла, що буде з організмом, якщо кожен день пити воду...

Як пояснила дієтолог Емі Стівенс, головний плюс лимонного напою в тому, що він багатий вітаміном С, який дуже корисний. Якщо в цифрах, то в...

Медики перерахували 8 натуральних антибіотиків, які повинні бути на кухні

Індійські медики перерахували 8 натуральних антибіотиків, які неодмінно повинні бути на кухні, особливо на тлі спалаху коронавірусу. Одним з рішень є вживання часнику. На тлі...

Медики назвали продукти, що провокують прискорене старіння

Зарубіжні експерти склали список продуктів, які провокують прискорене старіння, тому рекомендується мінімізувати їх споживання. Список включає в себе харчові вироби з цукром і маргарин. За...

Дієтолог назвав ягоду, яка може знизити ризик розвитку раку і атеросклерозу

Лікар-дієтолог попередила про небезпеку полуниці
За словами відомого дієтолога Михайла Гінзбурга, полуниця, якщо її вживати на регулярній основі, знижує ризик розвитку раку і нормалізує рівень холестерину в крові. Пухлини можуть...

Медики назвали натуральний засіб для зниження тиску

Дослідження провели наукові співробітники Національної медичної бібліотеки США та Національного інституту охорони здоров'я. Завдяки роботі вчених, з'ясувалося, що насіння льону відмінно допомогає при гіпертонії. В...

Як контролювати 4 основних гормони, які впливають на вагу

Вага вашого тіла визначається виключно тим, скільки енергії ви споживаєте разом з їжею проти того, скільки енергії ви витрачаєте за допомогою метаболізму, фізичних вправ...

Медики назвали способи виведення токсинів з організму курців

Організм курця відчуває серйозний недолік корисних речовин. Медики назвали способи, що дозволяють поповнити їх і вивести токсини. За словами експертів, в першу чергу людям з...

Експерти розповіли, яку небезпеку несе вживання сирих яєць

Яйця - продукт, який швидко та просто готується. У яєць надзвичайно велика харчова цінність. Вони мають високий вміст білка, вітамінів, калію, ніацину, рибофлавіну, магнію...

Розкрито секрет китайського довголіття: що відомо

Середня тривалість життя в Китаї становить 75 років – секрет китайського довголіття у фізичній активності та правильному харчуванні. У Піднебесній налічується понад 50 тисяч супердовгожителів...

Ці кілька корисних звичок лише руйнують ваше здоров’я

Ви рано лягаєте спати, не палите і майже не п'єте та завжди точно знаєте, скільки у вашій тарілці білків, жирів і вуглеводів? Відмінно, але,...

ВООЗ розвінчала поширені міфи про коронавірус

Хоча багато науковців висловлювали оптимістичну думку, що з настанням літа пандемія COVID-19 піде на спад, у ВООЗ повідомили, що підвищення температури не допоможе у...