Експерти назвали продукти, що збільшують ризик хвороби Альцгеймера
Хвороба Альцгемера викликає такі симптоми, як сплутаність думок, утруднення виконання повсякденних завдань та втрату пам'яті. Деякі продукти можуть погіршити ці симптоми, пише Жіночий світ...
Лікарі розповіли, як нормалізувати тиск при різких змінах погоди
Занадто часті зміни погоди негативно позначаються практично на будь-якій людині. Особливо це стосується тих, хто метеочутливий. Але з цією проблемою можна легко впорається, якщо...
Вчені назвали найкращий напій для зниження рівня цукру
Вчені змогли визначити напій, який ефективно та швидко допомагає знизити рівень цукру в крові у пацієнтів із цукровим діабетом. Фахівці розповіли, що такий напій...
Фахівці назвали продукти, які знижують ризик смерті від серцево-судинних хвороб
Дослідження, опубліковане в JAMA Internal Medicine 13 липня, показало, що раціон з високим вмістом рослинного білка допомагає знизити ризик смерті від серцево-судинних захворювань на 10%,...
3 ефективні вправи від болю в спині
Ваша спина буде вам вдячна.
Багато хто з нас працює в офісах, де ми сидимо за робочим столом з 9 до 18. Така сидяча робота...
Лікар розповіла, чому щодня потрібно пити зелений чай
Щоденне вживання зеленого чаю суттєво знижує загрозу виникнення багатьох захворювань. Про це розповіла дієтолог Тетяна Іваннікова.
Вона пояснила, що зелений чай швидко заспокоює та, навіть,...
Про який небезпечний стан можу свідчити здуття живота
Зазвичай здуття живота спричинене незначними порушеннями травлення, однак інколи воно може свідчити про серйозну хронічну хворобу, пише Жіночий світ з посиланням на Express.
Мова йде...
Ніякої валер’янки: 8 продуктів, які допоможуть розслабитися і вийти зі стресу
Під час стресу, гострого або хронічного, з нашого тіла буквально «вимиваються» вітаміни і мінерали, які забезпечують стійкість нашої нервової системи - і ми опиняємося...
Вчені виявили, яким чином гарячий чай шкодить здоров’ю людини
Любителі гарячого чаю піддають себе підвищеному ризику розвитку раку.
Взимку бажання з'їсти тарілку гарячого наваристого супу або випити чашку-другу гарячого чаю може бути непереборним. Але...
Які продукти допоможуть вам захистити здоров’я ротової порожнини
Всі и знаємо, що правильний догляд за здоров'ям ротової порожнини може запобігти розвитку карієсу, хвороб ясен, а також появі неприємного запаху з рота. Для...
Артроз: які продукти допоможуть при хворих суглобах
Одна з найпоширеніших причин артрозу – порушення обміну речовин в тканини внутрішньосуглобового хряща. Додавши в раціон ряд компонентів, можна поліпшити харчування хряща і створити...
Лікарі розповіли, яку користь людині можуть принести зелені банани
За словами гастроентерологів, вживання зелених недостиглих бананів пов'язане з цілим рядом корисних властивостей, а для кишківника вони навіть корисніші за стиглі.
Банани — один з...