Медики назвали прості і доступні способи оздоровлення печінки
За статистикою кількість пацієнтів з хворобами печінки в країні збільшується щорічно.
Медики поділилися простими правилами, дотримання яких допомагає захистити печінку і запобігти всілякі захворювання.
На думку...
Лікар: квашена капуста може захищати від інфаркту
Включивши до раціону квашену капусту, можна покращити свій захист від інфаркту, – про це повідомила дієтолог Маргарита Корольова.
Вона розповіла, що квашена капуста насичена вітаміном...
Дієтолог озвучила допустиму норму кави на день
Кожна доросла людина може щодня випивати від 3 до 5 чашок кави, але лише в тому випадку, якщо загальна кількість кофеїну не перевищуватиме 40...
Медики назвали симптом раку легенів, який часто ігнорують
Рак легенів - цен одна з найпоширеніших форм онкологічних захворювань. Його ознаки часто починають проявлятись тільки тоді, коли хвороба вже поширилась, пише Жіночий світ...
5 продуктів, які можна їсти на ніч і при цьому худнути
Для успішного схуднення важливо, щоб в продуктах, що вживаються на ніч, не містилися рафіновані вуглеводи і крохмаль , а також не було багато цукру....
Кардіолог розповіла, як захиститися від інсульту
Ризик розвитку інсульту тісно пов'язаний із кров'яним тиском та станом судин, підкреслює кардіолог Ганна Давидова.
Вона нагадала про існування двох типів інсульту – ішемічного та...
Дієтолог назвала три основні причини появи целюліту
Дієтолог Анастасія Тараско пояснила, чому у жінок з'являється так звана апельсинова кірка. Фахівець розвінчала міф про те, що вживання деяких продуктів може спровокувати появу...
Американські науковці встановили зв’язок між інфарктами та симптомами менопаузи
Дослідження встановили, що жінки після менопаузи на 70% частіше мають серцево-судинні захворювання. А жінки, що мають вазомоторні симптоми менопаузи (ВСМ), з більшою імовірністю матимуть...
Фахівці назвали найкращу добавку, що запобігає руйнуванню суглобового хряща
Проблеми з суглобами відчувають мільйони людей на планеті. Добавки можуть бути використані для підвищення вітамінів в організмі, а також допомагають впоратися з хронічним болем,...
Експерти: проблеми зі сном свідчать про низький рівень вітаміну D
Вітамін D грає вирішальну роль роботі організму. Він необхідний для імунної системи та підтримки здоров'я кісток та серця. Однак, якщо ми не отримаємо його...
Вчені назвали найпростіший напій для довголіття
Фахівці провели багато досліджень на тему корисних продуктів харчування та напоїв та заявили, що існує ягода, яка сприяє довголіттю. Дослідники пояснили, що практично всі...
З яких продуктів можна отримати здорові жири, що допомагають схуднути
Жири потрібні нашому організму так само, як білки та вуглеводи. Здоровий раціон повинен включати корисні мононенасичені та поліненасичені жири, до яких належать жирні кислоти...