Як захистити печінку: знизити ризик для здоров’я здатні популярні продукти
Печінка відповідає за розщеплення вуглеводів, вироблення глюкози і детоксикацію організму. Вона також накопичує поживні речовини і виробляє жовч, яка необхідна для правильного перетравлення і...
Вчені: дефіцит вітаміну D може призвести до смерті
Вчені з Австралії довели, що дефіцит вітаміну D підвищує ризик смертності. При цьому навіть незначне підвищення рівня цього вітаміну зменшує небезпеку смерті.
За рахунок менделєєвського...
Ви хочете забути про проблеми з травленням? Ось просте рішення!
Просто додайте ці продукти в свій раціон харчування!
Сушені сливи є дуже поширеним засобом від запору, тому що вони мають багато клітковини, калію і вітаміну...
Лікарі пояснили, чому не потрібно відмовлятися від цукру заради здоров’я
Не так давно ворогом номер один всіх дієтологів був жир. До нього головною причиною всіх бід зі здоров'ям вважалася сіль. Тепер прийшла черга цукру:...
Лікарі назвали захворювання, які передаються через поцілунки
Далеко не кожен з нас замислюється, що під час звичайного поцілунку можна заразитися або заразити свого партнера. Таких захворювань чимало, тому варто бути вкрай...
Чим небезпечні антибіотики для організму людини?
Зловживання антибіотиками без потреби завдає серйозної шкоди не тільки загальному стану здоров'я, але і зубам.
Про це повідомляє Укрінформ із посиланням на CNN Türk, який...
Медики назвали продукт, який покращує здоров’я кишечника
Мигдаль є одним із найпопулярніших горіхів у світі. Він дуже поживний і багатий на здорові жири, антиоксиданти, вітаміни і мінерали. Мигдаль є дуже смачним...
Як уникнути безсоння під час самоізоляції
До 24 квітня Україна сидить на карантині. Така різка зміна способу життя по-різному впливає на людей. Хтось намагається впоратись із переїданням, хтось - примусити...
Чого не можна їсти жінкам ввечері: їжа, яка руйнує серце
Колумбійські вчені виявили, що споживання великої кількості калорій погіршує серцеве здоров’я жінок, повідомляє Study Finds. Фахівці також зазначають, що це може призводити до розвитку...
Дефіцит вітаміну B12: п’ять змін, які можуть бути незворотними
Занадто низький рівень B12, який зберігається тривалий час, може посприяти різким змінам в організмі, і деякі з них здатні стати незворотними.
Вітамін В12 є живильною...
Три ранкові симптоми, які можуть вказувати на проблеми зі щитовидкою
Одна з найпоширеніших хвороб щитоподібної залози – гіпотиреоз. Це захворювання може довго залишатись непоміченим, маскуючись під інші патології.
Якщо гіпотиреоз не лікувати, це може призвести...
Як приготувати корисний чай з куркуми, який зміцнює імунітет та сприяє...
Спалах коронавірусу примусив мільйони людей перейти на дистанційну роботу та повернутися до домашньої їжі. Всі ми намагаємось зміцнити імунітет та стараємось не набрати зайвої...