Кожен з нас намагається заощадити, а особливо, якщо продукти харчування і так коштують недешево. Але є те, на чому краще не економити.
Фахівці прийшли до висновку, що не треба економити на власному здоров’ї, адже лікування може коштує набагато дорожче.
Видання Huffington Post опублікувало перелік 6 продуктів, які обов’язково повинні бути на кухні. Ось ці продукти:
Оцет бальзамічний. Середня ціна по Україні на нього коливається від 95 до 170 грн. По суті це кисло-солодка приправа з виноградного сусла. Всього пару крапель такого оцту прикрасить будь-який салат або десерт.
Мед. Про користь меду і говорити не варто. На базарі ціна за літрову банку стартує від 100 грн. При цьому потрібно остерігатися підробок, а найкраще мед купувати одразу на пасіці. До слова в США в 2011 році вибухнув скандал, пов’язаний з підробкою цього продукту.
Оливкова олія. Цінність цієї олії велика, хоча на смак вона специфічна, але скільки в ній користі. Найкорисніша олія – першого холодного віджиму. На прилавках столичних супермаркетів вона вартує від 150 до 350 грн, залежно від виробника. Але можна і пошукати аукціонний товар. Він буде дешевший.
Кленовий сироп. Взагалі цей сироп дуже смачний і виробляють його з кленового соку. При цьому уважно читайте етикетку, в нього часто додають багато загущувачів, кукурудзяний сироп і барвники. Вартість такого сиропу від 49 до 450 грн.
Шоколад. Цінним є саме натуральний шоколад, чим він дешевший, тим менше в ньому користі. Не намагайтеся купувати дешеві шоколадні плитки. Від них більше шкоди, ніж користі. Відрізнити дешевий шоколад від дорогого можна на смак.
М’ясо. Чим дешевше м’ясо, тим більше в ньому хімії. Краще купити менше, але натуральніше, від якого не буде шкоди для здоров’я. Економити не варто.
