Експерт назвала головні помилки під час схуднення
Лікар-гінеколог Катерина Волкова перерахувала основні помилки, які найчастіше припускаються при схудненні.
Позбутися зайвих кілограмів мріє багато хто, і часто люди прикладають для цього значні зусилля,...
Лікар назвала ключовий харчовий компонент для зниження тиску
Крім того, що калій має вирішальне значення для вашого тіла та його функцій, він також здатний відновлювати рівень артеріального тиску.
Вживання в їжу продуктів, багатих...
Лікар попередив про небезпеку звички пити каву вранці
Звичка пити каву вранці може непомітно для людини перерости у залежність, каже лікар, психіатр-нарколог Євген Брюн.
Лікар попередив в своєму інтерв'ю, що традиційна для багатьох...
Кардіолог назвала прості способи для зменшення холестеринових бляшок
Кардіолог Ганна Кореневич нагадує, що відкладення бляшок холестерину в судинах збільшує ризик розвитку небезпечних порушень, включаючи невропатію, інсульт, серцевий напад.
За словами лікаря, накопичення холестерину...
5 неочевидних ознак того, що ви схильні до залізодефіцитної анемії
Залізодефіцитна анемія є поширеною проблемою, але, як не дивно, дефіцит заліза буває важко ідентифікувати – він «ховається» за симптомами, які можна прийняти за щось...
Лікар назвала каші, які небезпечно їсти на сніданок
Каші, зварені з рисової та манної крупи, підвищують рівень глюкози у крові. Про це повідомила лікар-дієтолог Олена Соломатіна.
Медик наголосила, що каші є справді корисною...
5 джерел вуглеводів, які допомагають нормалізувати артеріальний тиск
Включивши до раціону певні вуглеводи, ви підвищите вміст поживних речовин у своєму щоденному меню, – це допоможе організму підтримувати здоровий рівень артеріального тиску.
Коли в...
Лікар назвала корисні продукти та нутрієнти для здорового кишечника
Лікар-інфекціоніст Світлана Іщенко перерахувала продукти, регулярне вживання яких допоможе поновити роботу кишечника.
Не секрет, що стан останнього багато в чому залежить робота всього організму і...
Стало відомо, що може ховатися за відчуттям оніміння різних ділянок тіла
Оніміння в певній частині тіла може бути цілком нешкідливим явищем або бути симптомом серйозного захворювання.
Напевно, кожна доросла людина хоч раз відчувала оніміння в якійсь...
Лікар назвала 4 продукти, через які можна втратити зір
За словами офтальмолога Шерон Коупленд з Feel Good Contacts, втрата зору є наслідком процесу старіння, але її можна спровокувати невірними дієтичними рішеннями.
Вона наголосила на...
Лікарі назвали продукт, що підвищує ризик інсульту
Є способи, якими люди можуть знизити ризик виникнення цієї серцево-судинної події. Двома найбільш ефективними з них є збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи. Одним...
Лікар розповіла, за яких проблем зі здоров’ям може шкодити чай
За наявності деяких проблем зі здоров'ям чай, що вживається, може шкодити здоров'ю, думка про це прозвучала в інтерв'ю лікаря-дієтолога Олени Соломатіної.
«Зелений чай містить більше,...