Які помилки при вживанні солі є найпоширенішими
Сіль можна знайти, мабуть, на кожній кухні у світі. Які б страви ви не готували, для посилення їхнього смаку потрібна дрібка солі. В той...
Яка популярна закуска може зменшити ризик деменції
Деменція - це загальна назва групи станів, що пов'язані з постійним зниженням функції мозку. Існує багато різних типів деменції, найпоширенішою вважається хвороба Альцгеймера, пише...
Яка популярна спеція може збільшити тривалість життя
Найкращим способом подовжити тривалість життя є дотримання здорового раціону, що включає 5 порцій фруктів та овочів на день, а також регулярні заняття спортом. Однак...
Яка група продуктів допомагає покращити якість сну
Порушення сну можуть завдати значної шкоди нашому організму. Вони збільшують ризик ожиріння, діабету та серцевих захворювань, пише Жіночий світ з посиланням на Express.
Щоб налагодити...
Фахівець розповів, яка доза кофеїну вважається безпечною і що буде, якщо...
Чашка кави - це важлива частина ранкового ритуалу для багатьох людей. Декому, щоб прокинутись та залишатись активним увесь день, може навіть знадобитись декілька чашок....
Експерти розказали, на яку серйозну проблему можуть вказувати сліди крові в...
Серцеві напади трапляються, коли приплив крові до серця блокується через відкладення холестерину та інших речовин в артеріях. Симптоми серцевого нападу можуть бути дуже несподіваними,...
Вчені пояснили, чи може вітамін D захистити від COVID-19
В даний час немає ніякого лікування COVID-19, і жодне дослідження не вивчало вплив добавок вітаміну D або дефіциту вітаміну D на ризик зараження.
Проте, численні...
Плюси та мінуси вживання зіркового анісу
Зірковий аніс, він же бодян - це дуже популярна темно-коричнева пряність, яка має форму зірки. Вона надає стравам солодкувато-гострого смаку і дуже часто використовується...
5 видів чаю, що допоможуть посилити метаболізм
Метаболізм відіграє дуже важливу роль в управлінні вагою. Метаболізм, або обмін речовин - це процес перетворення спожитої їжі та напоїв на енергію та використання...
Названо продукти, які можуть покращити здоров’я мозку
Погіршення здоров'я мозку може стати причиною зниження концентрації, погіршенням когнітивної функції, перепадів настрою та погіршення пам'яті. Однак, речовина під назвою ресвератол може зміцнити здоров'я...
4 способи знизити ризик деменції
Симптоми деменції включають втрату пам'яті, труднощі з концентрацією уваги та уповільнення мислення. Немає способу гарантовано захиститись від деменції, однак ви можете внести у свій...
5 проблем зі здоров’ям, на які вам можуть вказати ваші нігті
Всі ми ненавидимо, коли нігті тріскають, ламаються або на них з'являються якісь незрозумілі плями. Та правда полягає в тому, що стан ваших нігтів може...