Вчені знайшли ще один побічний ефект від COVID-19
COVID-19 може вражати не лише легені, а й інші органи. Нещодавно британські дослідники заявили, що до наслідків коронавірусної інфекції можуть додатись проблеми зі слухом,...
Названо недорогий продукт, що може зменшити запалення і зняти біль у...
Артрит - це хронічне запальне захворювання, яке може вражати людей будь-якого віку. Він викликає сильний біль, який може впливати на наше повсякденне життя, пише...
Який популярний у всьому світі продукт піднімає рівень холестерину в крові
Високий рівень холестерину пов'язаний з ризиком закупорення судин, яке може призвести до інфарктів та інсультів, оскільки кров не може вільно проходити через судини та...
Фахівець пояснив, як зрозуміти, що ви вживаєте забагато білка
Білок - це один із трьох макроелементів, що необхідні людині для виживання. І хоча кожен із них дуже важливий, білок відіграє вирішальну роль у...
Фрукти чи сік: дієтолог пояснила, що для вас корисніше
Що краще - з'їсти фрукт чи зробити з нього сік? Фруктовий сік забезпечує нам велику кількість поживних речовин, однак у фруктах є клітковина, яка...
Дослідження: 80% пацієнтів після одужання від COVID-19 мають проблеми з серцем
Встановлено, що коронавірусна інфекція може вражати не лише легені, а й інші органи. Нове дослідження, яке опублікували у журналі JAMA Cardiology, показало, що у...
Названо чай, який допоможе збільшити тривалість життя
Лемонграс - це високоросла рослина, яку часто використовують для приготування чаю. Якщо залити її окропом, вона надасть напою лимонного аромату та легкого цитрусового смаку....
Експерт з харчування розвінчала 5 поширених міфів про дієти
Ожиріння зараз набуває масштабів глобальної епідемії. За даними ВООЗ на ожиріння зараз страждає втричі більше людей, ніж у 1975 році, пише Жіночий світ з...
Низькожирова дієта проти низьковуглеводної: яка ефективніша?
Час від часу деякі дієти стають шалено популярними. Ще зовсім недавно увесь світ божеволів від кето-дієти, а зараз фітнес гуру активно просувають дієти з...
5 продуктів для сніданку, які допоможуть вам схуднути
Сніданок допомагає запустити обмін речовин та забезпечує нас енергією на увесь день. Правильний сніданок повинен містити багато білка та клітковини, щоб ви довго залишалися...
Вчені знайшли найкращу дієту для тих, хто страждає на гіпертонію
Гіпертонія стає все більш поширеною у світі і викликає все сильніше занепокоєння, оскільки вона може стати причиною серйозних захворювань і навіть смерті. Для контролю...
Проста вправа, яка допоможе вам жити довше
Ключовими факторами для збільшення тривалості життя є здоровий та збалансований раціон, який включає п'ять порцій фруктів та овочів щодня, а також регулярні фізичні вправи,...