5 продуктів, які зменшують ризик раку легенів
Щороку першого серпня відзначається Всесвітній день раку легенів. Метою його запровадження було підвищити обізнаність населення про цю хворобу, оскільки вона є одним з найпоширеніших...
Названо дешевий овоч, який допоможе знизити рівень холестерину
Холестерин не є абсолютним злом для нашого організму, певної його кількості він навіть потребує, щоб виробляти здорові клітини. Однак його надлишок може бути шкідливим...
Науковці виявили несподівану небезпеку антиоксидантів
Ми часто наштовхуємось на інформацію про користь антиоксидантів та про необхідність багатого на антиоксиданти раціону. Антиоксиданти - це сполуки, які знижують активність вільних радикалів...
Чи справді помідори допомагають схуднути?
Схуднення вимагає самодисципліни. Позбутись зайвих кілограмів можна тільки при дотриманні дієти та регулярних фізичних вправах. Загальновідомо, що помідори дуже корисні для здоров'я. Вони є...
Медики назвали вітамін, дефіцит якого може стати причиною болю в спині
Біль у нижній частині спини може виникати раптово. В більшості випадків він може пояснюватись тим, що ви спали в незручній позі або піднімали щось...
5 напоїв для посилення метаболізму та схуднення
Дієта та тренування - це єдине, що може допомогти вам схуднути та тримати вагу під контролем. Однак, ви можете дещо зробити, щоб прискорити цей...
Дерматолог розповіла, як уникнути шкірних інфекцій в спекотний сезон
Влітку проблеми зі шкірою виникають у величезної кількості людей. Шкіра стає жирнішою, ми більше пітніємо, грибки та бактерії отримують ідеальне середовище для розмноження, тож...
5 речей, які не дають вам добре спати
Якщо вночі ви добре спите, то зранку прокидаєтесь бадьорими та відпочилими. Однак, далеко не всі можуть міцно спати вночі. І хоча дехто не отримує...
Медики назвали спеції, які обов’язково повинні вживати хворі на артрит
Артрит - це хронічне захворювання, яке може вражати людей будь-якого віку. Біль при артриті може бути виснажливим і сильно впливати на повсякденне життя пацієнтів....
5 горіхів, які допоможуть вам зміцнити своє здоров’я
Горіхи - це смачний та універсальний продукт, який використовується в більшості кухонь світу. Їх додають до випічки, салатів, десертів та напоїв. Але вони не...
Зелений чай чи яблучний оцет: що допоможе вам схуднути швидше
І зелений чай, і розчин яблучного оцту широко використовуються для прискорення схуднення. Ефективність обох напоїв підтверджувалась неодноразово, пише Жіночий світ з посиланням на Express.
Але...
Фахівець розвінчав поширений міф про струс мозку
Всі ми хоч раз у житті чули, що людям зі струсом мозку не можна спати або що людину після травми голови потрібно будити через...