Наталія Костюк

На думку відомого дієтолога Михайла Гінзбурга, достатнє споживання харчових волокон, що стимулюють кишкову флору, є одним із способів подолати хронічну втому. Гінзбург повідомив, що синдром хронічної втоми може виникати...

Вітамін B12 необхідний для того, щоб допомогти організму виробляти еритроцити та виділяти енергію з їжі. Незалежно від того, скільки років людині важливо мати правильний рівень вітаміну. Дослідження, проведене...

Українці пропонують присвоїти 27-річній українській співачці Яні Шемаєвій, більш відомій під псевдонімом Jerry Heil, звання Народної артистки. Відповідну петицію зареєстрували на сайті президента України 6 грудня 2022 року. Автор петиції...

Є кілька простих способів, які допоможуть розріджувати кров. У перспективі це знизить навантаження на серцево-судинну систему, зменшить ризик виникнення тромбів та покращить стан організму загалом. Насамперед рекомендується виключити...

За словами терапевта і дієтолога Маргарити Корольової, тунець належить до найшкідливіших видів риб. Фахівець зазначила, що м'ясо тунця, призначене для вживання, зазвичай є м'ясом вікової та великої риби. За...

Кашель, що виникає з новою силою у людини, яка йде на поправку, може говорити про небезпечні ускладнення інфекції, попереджає терапевт Тетяна Романенко. Лікар нагадала в інтерв'ю, що кашель зазвичай...

Мускатний горіх вважається найнебезпечнішим, тому що може спровокувати порушення в роботі нервової системи. Про це розповіла лікар-дієтолог Олена Соломатіна. Медик пояснила небезпеку мускатного горіха. Він називається горіхом але, в...

Будь-хто, хто їсть неправильну їжу протягом тривалого часу, стає більш сприйнятливим до кишкових захворювань. Тому що неправильна їжа може збільшити кількість поганих бактерій у кишечнику, і навпаки. У...

Фахівці з харчування назвали продукти, які допоможуть швидко скинути вагу і знайти їх буде зовсім нескладно, навіть узимку. Ожина має безліч вітамінів, у тому числі С, К. Тому плід...

Вітамін D грає вирішальну роль роботі організму. Він необхідний для імунної системи та підтримки здоров'я кісток та серця. Однак, якщо ми не отримаємо його у достатній кількості, ці...

Лікар-ендокринолог Анастасія Остапенко розповіла в інтерв'ю, що набряки можуть вказувати на проблеми із серцем, нирками, печінкою, щитовидною залозою. Не всі набряки небезпечні, іноді вони виникають через причини, які легко...

Діабет - це серйозний стан, який змінює життя, при якому рівень цукру в крові стає занадто високим. Хоча невідомо, що викликає це у пацієнтів з діабетом 1 типу,...