kate

Поява зморшок на шкірі - це нормальна частина старіння, але не лише воно здатне спричинити її. Зморшки можуть бути викликані також неправильним харчуванням, погано підібраним доглядом за шкірою...

Часто, коли ви відчуваєте втому, ваше обличчя вас видає. Втома призводить до потьмяніння, появи темних кіл та інших негараздів зі шкірою. Навіть якщо ви добре висипаєтесь, постійний стрес,...

Нове дослідження, опубліковане в Journal of the American College of Nutrition, показало, що веганська дієта є більш корисною для схуднення, ніж середземноморська дієта. Результати засновані на проведеному експерименті, під...

Високий рівень холестерину часто супроводжується підвищеним артеріальним тиском. Разом вони призводять до звуження та затвердіння кровоносних судин, які забезпечують надходження крові до серця. Тоді зростає ризик серцевих хвороб....

Рак щитовидної залози - це безконтрольний поділ та ріст аномальних клітин цієї залози. Останнє дослідження показало, що люди, які мешкають в умовах посиленого освітлення, можуть мати підвищений ризик...

Багато факторів прямо чи опосередковано впливають на здоров’я шкіри. Починаючи зі стану органів травлення і до рівня стресу, вам потрібно стежити за різними чинниками, щоб шкіра залишалась гладенькою...

Високий рівень холестерину - жироподібної речовини, яка допомагає вашому тілу будувати здорові клітини і виробляти гормони - може збільшити ризик серцевих захворювань. Серце, як ми знаємо, є життєво...

Імбир відомий не тільки завдяки своєму яскравому смаку, а завдяки цілому ряду корисних властивостей, найвідомішими з яких є лікування шлункових недуг та зміцнення імунітету, пише Жіночий світ з...

Є багато речей, які жінка повинна робити, щоб підтримувати форму. Дотримання здорового способу життя, правильне харчування, достатній сон, щоденні тренування та відмова від куріння або вживання алкоголю -...

Можливо, ви уникаєте цукру та солодощів, але це не означає, що ви зовсім його позбулись. У вашому раціоні може бути безліч прихованих джерел цукру, які впливають на вашу...

Деякі люди часто скаржаться, що постійно відчувають втому. Вони часто пов'язують її з неправильним харчуванням, відсутністю фізичної активності та неправильним способом життя, якого дотримуються. Однак вони не знають...

Овочі повинні бути важливою складовою вашої дієти. Можливо, ви вже кілька разів чули про те, що сезонні овочі повинні бути обов’язковою частиною вашого щоденного раціону. Не тільки для...