kate

Гострий панкреатит - це надзвичайна медична ситуація, при якій ваша підшлункова залоза запалюється і набрякає, і за відсутності лікування цей стан може бути небезпечним для життя. Коли виникає...

Хоча багато хто вірить, що дієти допоможуть їм схуднути, експерти стверджують, що насправді вони може сильно вплинути на здоров’я та психічне самопочуття. Дієта може мати свої плюси, але...

Магній - надзвичайно важливий для організму мінерал. Дорослий організм містить 25 грамів магнію, при цьому від 50 до 60% його знаходиться в кістках, а решта - у м’яких тканинах....

Відомо, що коронавірусна інфекція викликає різноманітні симптоми,  які можуть сильно відрізнятись за ступенем інтенсивності. Хоча деякі люди, інфіковані вірусом, переносять хворобу безсимптомно, у інших розвиваються важкі симптоми, що...

Кава - це напій, який забезпечує вам приплив енергії, змушуючи нас почуватись бадьорими, а часом і допомагає покращити нашу короткострокову та довгострокову пам’ять. Багато хто любить пити каву...

Чи знали ви, що те, чим ви годуєте свою дитину зараз, може впливати на її здоров’я все життя? І це одна з причин, чому дієта дитини має найбільше...

Жирні кислоти омега-3 необхідні нашому організму. В основному існує 3 типи омега-3 жирних кислот: ALA, EPA, DHA. І наш організм не виробляє жоден з них самостійно. Отже, обов’язковим...

Авокадо - це фрукт, яким має специфічний землистий смак, м'яку кремову текстуру, і надзвичайно високий вміст вітамінів та мінералів. Переважно його їдять з невеликою кількістю солі, перцю та...

Зелений чай - один з найпопулярніших і широко вживаних напоїв. Він не лише шалено корисний для здоров’я, але й може допомогти вам у втраті ваги! Це тому, що він багатий...

Відомо, що новий коронавірус викликає широкий спектр симптомів. Одним з найбільш шокуючих наслідків вірусної інфекції дотепер є збереження симптомів після одужання. Це явище отримало назву тривалий COVID, і,...

Поживна та здорова їжа не лише допомагає нам залишатись здоровими фізично, а і допомагає покращити функції мозку та когнітивні здібності. Деякі продукти харчування здатні активувати мозок, покращити пам'ять...

Хоча всі ми знаємо, на скільки важливими для схуднення є фізичні вправи, багато людей побоюються, що через збільшення м'язової маси їхня вага зросте. У всьому винна поширена думка,...