kate

У нашій крові завжди міститься певна кількість цукру. Але коли рівень цукру перетинає певну позначку, це призводить до гіперглікемії. Високий рівень цукру в крові може спричинити серйозні проблеми...

Фрукти - це важлива частина здорового харчування. Вони багаті на антиоксиданти, вітаміни, мінерали та клітковину, які допомагають нам залишатись в тонусі, підтримувати рівень енергії в організмі а також...

З віком організм жінки зазнає багатьох внутрішніх та зовнішніх змін. Після досягнення п'ятдесятирічного віку метаболізм уповільнюється, починається менопауза, знижується м'язова маса і жінки стають більш схильні до хронічних...

Ви мали чути про важливість використання сонцезахисного крему кожного дня. Навіть узимку та в похмуру погоду. За словами фахівців, вплив УФ-випромінювання - це найпоширеніша причина появи ранніх ознак...

Рис - це культура, яку широко вживають практично у всьому світі. Однак, багато хто здивується, дізнавшись, що у своєму природному вигляді рис зовсім не білий. Він стає таким...

Прищі - це поширена шкірна проблема. В якийсь момент життя з ними стикається кожен з нас. На ринку представлений широкий асортимент товарів, які обіцяють позбавити вас від прищів....

Рівень стресу у сучасному світі викликає значне занепокоєння. Стрес - це спосіб реагування організму на будь-які обставини, які потребують пристосування або іншої реакції. Організм відповідає на ці обставини...

Дієтологи та медичні експерти вважають, що їсти цілі фрукти краще, ніж пити фруктові соки. Вичавлювання соку з фруктів позбавляє їх клітковини. Більше того, склянка фруктового соку містить куди...

Існує багато різновидів трав'яних чаїв, і у поєднанні зі здоровою дієтою та регулярними фізичними вправами чашка-дві одного з цих напоїв може сприяти посиленню метаболізму, а також спаленню жиру...

Ви знаєте це відчуття. Ви уже задрімали, коли раптом ваше тіло сіпається, будячи вас, а часом і вашого партнера. Існує просте пояснення явища "гіпнотичного ривка", воно пов'язане із...

Якщо ви вважаєте, що чистити зуби кожного дня не обов'язково, то ви глибоко помиляєтесь. Це може мати багато несприятливих наслідків для вас. Ваша ротова порожнина - це ідеальне...

Гіпертонія - це стан підвищеного артеріального тиску. Тобто при гіпертонії кров з підвищеною тисне на стінки артерій, що може призвести до таких проблем зі здоров’ям, як серцево-судинні захворювання,...