Іван Шигінський

Високий кров’яний тиск або гіпертонія – це серцево-судинне захворювання. Воно розвивається, коли виникають труднощі з кровообігом. Воно може бути пов’язане зі звуженням або блокуванням артерій. Якщо проблема триває, серцю доводиться працювати вдвічі важче, щоб...

Сучасна медицина підтверджує її цілющі властивості і її здатність вилікувати навіть рак. Хоча вона вважається бур'яном, кульбаба має довгу історію терапевтичного використання. Насправді ця надзвичайно корисна рослина має здатність...

Дотримуючись простих правил, можна уникнути прийому таблеток, які завдають шкоди іншим органам. Ефективно вилікувати печію допоможуть не тільки ліки. Симптоми хвороби можна усунути, виробивши правильні звички в харчуванні. Британське видання опублікувало...

Якщо ви погано спите ночами і часто встаєте попити води або сходити в туалет, то це загроза для вашого здоров'я, вважають японські вчені. Недовгий сон і часті пробудження, на...

Багато чинників впливають на наш загальний стан. Відсутність фізичної активності і неправильного харчування є одними з них. Але ви можете перевірити ваше тіло. Є 4 симптоми, які вказують, коли...

Україна посiдає перше мiсце в Європi за смертнiстю вiд серцево-судинних хвороб, -- повiдомляє Мiнiстерство охорони здоров'я України. В нашiй країнi зареєстровано понад 12 мiльйонiв осiб, хворих на артерiальну гiпертензiю. -- Дехто вiдразу поспiшає...

Пити під час їжі не можна! Вірний цей постулат? Виявляється, він давно втратив актуальність. Розберемося, що ж можна запивати і коли потрібно пити воду щодо трапези Всім добре відомо, що запивати їжу...

Рукола - одна з найдорожчих видів трави, яка вживається людьми в якості приправи для свіжих салатів та інших страв. Найцікавіше, що рукола дуже добре і швидко розростається, так що...

Вчені недавно відкрили те, що знали наші предки багато століть назад. Наприклад, що шкірка фруктів, а також лушпиння з цибулі і часника корисних речовин містять більше, ніж те, що...

З віком практично у кожної людини відбувається згасання когнітивних здібностей: знижується здатність швидко реагувати, запам'ятовувати нові слова, надовго концентрувати увагу. Зупинити цей процес здатний магній. Погіршення когнітивних здібностей відбувається після...

Незважаючи на стрес, рівень тиску нижче у тих, хто хоча б трохи спить протягом дня, виявили дослідники. 45 хвилин денного сну можуть допомогти знизити артеріальний тиск і захистити ваше...

Нирки - дуже важливий орган і ось, що їх вбиває! Через нирки організм виводить токсини з сечею. За допомогою цієї діяльності, рівні мінералів, такі як кальцій і фосфат регулюються. Вони...