довголіття

Вчені назвали 3 фактори, які збільшують тривалість життя та сприяють здоровому...

Дожити до старості - це добре, але ще краще, якщо ви зможете повною мірою нею насолодитись. Нове клінічне дослідження розглянуло зв'язок між способом життя та здоровим старінням. Під...

Який продукт зменшить ризик виникнення раку та подовжить ваше життя

Люди завжди намагались подовжити своє життя. Всі ми хотіли б знати, як досягти довголіття та зберегти при цьому своє здоров'я. Зазвичай особливу увагу приділяють раціону харчування, а нещодавно...

Науковці назвали овоч, який здатен подовжити життя

На сьогодні найбільше людей у світі помирають від раку та захворювань серця. При цьому хвороби серця залишаються головною причиною смерті людей середнього віку, але рак обігнав їх за...

Науковці назвали олію, яка допомагає жити довше

Ключем до збільшення тривалості життя є здорове харчування, яке включає споживання 5 порцій фруктів та овочів на день, і регулярні фізичні вправи. Фахівці кажуть, що вчасно внесені зміни...

Науковці розповіли, коли потрібно худнути, щоб подовжити життя

Ніколи не пізно зробити вибір на користь здорового способу життя. Вживання великої кількості фруктів та овочів в поєднанні з регулярними фізичними вправами допоможе вам зміцнити здоров'я та покращити...

Фахівці назвали жири, які допоможуть вам подовжити життя

Люди здавна намагалось подовжити життя. Здорове харчування, фізична активність, нормальний сон та регулярні медичні обстеження можуть вам у цьому допомогти, пише Жіночий світ з посиланням на Express. Нове дослідження...

Названу популярну спецію, яка допоможе вам досягти довголіття

Коли мова йде про тривалість життя, всім хотілося б знайти магічну таємницю, яка б допомогла його подовжити та залишатися здоровим якомога більше часу. Звісно, найкраще, що ви можете...

Фахівець назвала популярний напій, який допомагає подовжити життя

Ключовим фактором для збільшення тривалості життя є здорове харчування та регулярні фізичні вправи.  Ваш раціон повинен включати багато клітковини, пісного білка, здорових жирів та всі необхідні мікроелементи. Виконанню...

Який продукт може знизити ризик ранньої смерті

Здоровий спосіб життя та збалансований раціон - це найкращі на цей момент способи подовжити своє життя. Та деякі продукти продемонстрували здатність знизити ризики захворювань, що є розповсюдженими причинами...

Фахівець розповів, як потрібно харчуватись, щоб жити довше

Людство багато століть шукає способи подовжити життя та уникнути хвороб.  За останній рік переривчасте голодування набуло значної популярності і, на думку багатьох експертів у галузі охорони здоров'я, така...

Яка популярна спеція може збільшити тривалість життя

Найкращим способом подовжити тривалість життя є дотримання здорового раціону, що включає 5 порцій фруктів та овочів на день, а також регулярні заняття спортом. Однак є продукти, що знижують...

Названо чай, який допоможе збільшити тривалість життя

Лемонграс - це високоросла рослина, яку часто використовують для приготування чаю. Якщо залити її окропом, вона надасть напою лимонного аромату та легкого цитрусового смаку. Чай з лемонграсу має...