facebook

Потужний напій, який зміцнить ваші кістки, суглоби та зуби

Цей напій ідеально підходить для початку дня або післяобіднього перекусу. Крім відмінного смаку і швидкого усунення почуття голоду, він дуже корисний для нашого здоров'я, особливо...

Найкращі засоби для зміцнення судин

Життя сучасної людини рясніє стресами і потрясіннями, малорухливий спосіб життя і збільшення в раціоні їжі з великим вмістом вуглеводів і жирів призводить до захворювань...

Як лікувати поганий кровообіг у ногах

Варикозне розширення вен, втома та поганий кровообіг у ногах є найбільш поширеними проблемами серед жінок старше 40 років. Як лікувати поганий кровообіг у ногах Збереження активності...

Медики назвали несподівану користь від смажених продуктів

Дієтологи часто критикують смажені страви і не рекомендують включати їх в раціон, але американські вчені з'ясували, що вони корисні для здоров'я. Вживання продуктів в такому...

Ефективний народний засіб від болю в суглобах

У цій статті ми розповімо вам про те, як приготувати засіб від болю в суглобах. Складники: - 1 склянка оливкової або кунжутної олії; - 5 мл ефірної...

Як очистити організм від зайвої рідини?

Зайва рідина призводить до збільшення маси тіла та виникнення набряків. Щоб вивести зайву рідину з організму, варто дотримуватись цих правил: 1. Включіть в раціон продукти, що...

Назвали симптоми раку, які з’являються задовго до хвороби

Щоб захистити себе від раку потрібно прислухатися до свого організму і “бити тривогу” при найменших підозрах на хворобу. 1. Якщо вас стали часто турбувати болі...

Як правильно пити каву з точки зору лікаря?

Кава містить в собі не тільки кофеїн, але і багато інших речовин, серед яких - кислоти, ароматичні, фарбувальні і смакові компоненти. Про те, як...

9 ознак того, що ваше тіло переповнене токсинами

Після застосування цих порад, я позбавилася від набряків, головних болів і пішла біль в стопах! Це так здорово! Повітря, яке ми вдихаємо, наповнене шкідливими речовинами,...

7 міфів про людське тіло, в які вірить (майже) кожен

Багато з «фактів», які ми знаємо про наш організм, насправді є міфами. Ви, можливо, вже знаєте, що гостра їжа не викликає виразку шлунку, а...

Техніка, яка допоможе відновити сили розуму, тіла та духу.

Концентрація уваги на плавному потоці дихання є перевіреною технікою і прямим шляхом до розслаблення, зняття стресу і самозцілення. Багатьом людям все ж важко залишатися зосередженим на...

Вчені з’ясували, який колір в спальні значно підвищує якість сну

Однією з головних помилок людини є прагнення лягти спати якомога раніше, щоб поспати про запас. Але ми не можемо заснути в будь-який час дня, коли...