Лікар назвала найкращий продукт із ефектом омолодження

Найкращим продуктом з ефектом омолодження організму є пророщене насіння, про це розповіла дієтолог Анжеліка Дюваль. Фахівець пояснила, що в процесі проростання рослинного насіння у ньому...

Кардіолог розповіла, як можна знизити рівень холестерину

Відкладення «поганого» холестерину сприяє появі атеросклеротичних бляшок, при цьому його видимих ​​ознак немає, розповіла лікар-кардіолог Айша Ібрагімова. Лікар зазначила, що помітні симптоми підвищеного рівня холестерину...

Лікар порадила, як швидко позбутися похмілля

Лікар поділилася своїми мудрими порадами про те, як позбутися похмілля, щоб ви могли якнайбільше насолоджуватися своїм днем. Ви не помиляєтеся, якщо вважаєте, що з віком...

Лікар пояснила, чому не можна приймати препарати кальцію та заліза разом

Хоча вітаміни та мінерали можна знайти у багатьох продуктах, які ми їмо, іноді однієї дієти недостатньо, щоб отримати те, що нам потрібно. Тому багато...

П’ять життєво важливих вітамінів, які потрібно включити до раціону

Дефіцит поживних речовин може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям. Наприклад, дефіцит заліза, фолієвої кислоти, вітамінів B12 та A може призвести до розвитку анемії. Дефіцит...

Продукти, які допомагають печінці залишатися здоровою

Нашій печінці доводиться щодня виконувати безліч завдань від видалення токсинів з крові до допомоги травленню, а також зберігання необхідних вітамінів та мінералів, які організм...

Як надати першу допомогу при інфаркті до приїзду швидкої: поради лікаря

Кардіолог Світлана Мартинова попередила, що ймовірність серцевого нападу на новорічні свята стає більш значною через вплив алкоголю та переїдання. Лікар розповіла, за якими симптомами можна...

Експерти: високий рівень холестерину сповільнює приплив крові до кишечника

Високий рівень холестерину описує поширену присутність жирових молекул у крові. Часто ці жирові відкладення прилипають до стінок артерій, викликаючи звуження проходів, що порушує кровообіг....

Ендокринолог розповіла, як схуднути перед Новим роком

Ендокринолог Наталія Тананакіна розповіла, як скинути зайві кілограми перед Новим роком. Медик порадила налягати на овочеві супи, які насичують але, при цьому, не позначаються на...

Дієтолог назвала найкориснішу для діабетиків спецію

Найкращою спецією для діабетиків є кориця, тому що вона допомагає організму активувати транспортування глюкози в клітини і тим самим знижує рівень цукру в крові....

Ендокринолог перерахувала напої, які шкідливо пити вночі

Пити вночі можна, але не всі напої. Таку думку висловила лікар-ендокринолог, дієтолог Наталія Лазуренко. За її словами, не рекомендується вживати у нічний час солодкі газовані...

Вчені: дві чашки кави на день подвоюють ризик смерті для гіпертоніків

Серцево-судинні захворювання відносяться до ряду станів, що вражають серце або кровоносні судини. Це часто спричинене накопиченням жиру в судинах, а також тромбами. Високий кров'яний...