тиск

Вчені розповіли, як знизити тиск за 5 хвилин

Знизити артеріальний тиск за 5 хвилин допоможе проста дихальна гімнастика. Це з'ясували вчені з університету американського штату Колорадо. Йдеться про силове тренуванні на вдиху під назвою Inspiratory Muscle Strength...

Знизити тиск за дві години може відома всім спеція – дослідження

Високий кров'яний тиск, або гіпертонія, може закінчитися серцево-судинними захворюваннями, тому вкрай важливо зменшити такі ризики. В основному люди користуються препаратами, що знижують тиск, і це правильно. Разом з...

Кардіолог назвав три способи знизити тиск без ліків

Незначне підвищення тиску можна відрегулювати самостійно, без медичного втручання. Катерина Савченко, кардіолог, назвала пару простих і ефективних способів для полегшення симптомів гіпертонії. Спочатку, щоб поліпшити самопочуття, хворому необхідне свіже...

Кардіолог назвала продукти, які знижують тиск

Лікар-кардіолог Валентина Байдіна перерахувала продукти, що знижують артеріальний тиск. Коли тиск зростає, судини звужуються, отже, їх необхідно розширити. За словами лікаря, найкраще знизити тиск допомагає молочна кислота. Вона міститься...

Гіпертонія: дивовижні ласощі, які здатні знизити показники вашого тиску

Гіпертонія описує те, що відбувається, коли сила тиску крові на стінки артерій тривалий час є занадто високою. Це може привести до звуження ваших артерій - процес, який може...

Кардіохірург назвав прості вправи, які допоможуть знизити високий тиск

Гіпертонія - велика проблема сучасності. Це найпоширеніше захворювання серцево-судинної системи, яке характеризується підвищенням артеріального тиску. Підвищений тиск змушує працювати серце з великим навантаженням. Про наявність гіпертонії кажуть, якщо...

Вчені: речовина, що міститься в червоному вині та винограді знижує тиск

Було виявлено, що численні дослідження сполуки, відомої як ресвератрол, допомагають знизити ризик гіпертонії. Вчені, що фінансуються British Heart Foundation, показали, як молекула, виявлена в червоному вині, викликає зниження тиску. Дослідження,...

Фахівці дали 10 порад для зниження високого тиску

Для хорошого здоров'я в цілому важливо не допускати підвищення артеріального тиску, і ви можете використовувати наступні 10 універсальних порад фахівців для його зниження, пише видання Express. Рівень артеріального тиску...

Вчені пояснили, який головний біль вказує на підвищений тиск

Одна з ознак того, що ваш артеріальний тиск може бути підвищеним, є відчуття тупого головного болю. Підвищений кров'яний тиск, характерний для гіпертонії, означає, що на стінки кровоносних судин, артерій...

Експерти назвали незвичайну ознаку підвищеного тиску у людей після 40 років

Дослідження показало, що підвищений кров'яний тиск в середньому віці викликає зниження когнітивних функцій, і проблеми, що виникнули з продуктивністю на роботі, можуть бути незвичайною ознакою того, що у...

Експерти назвали ідеальний продукт до сніданку для зниження тиску

Медики радять гіпертонікам додавати до свого сніданку шпинат, - на думку фахівців, це ідеальний рослинний продукт для зниження тиску. За словами лікарів, які представляють організацію Hello Heart (Великобританія), для...

Вчені пояснили, що потрібно зробити вранці, щоб знизити тиск

Гіпертонія - це стан, при якому судини постійно відчувають підвищений тиск. Підступність хвороби полягає в тому, що у більшості людей не проявляється ніяких симптомів, тому це захворювання називають...