серце

За словами кардіолога, професора Нани Погосової, спекотна погода є важким випробуванням на міцність для людей з гіпертонією та іншими патологіями серцево-судинної системи. Кардіолог Нана Погосова зауважила, що за наявних...

Одна з «основних» дій для підтримки здоров’я серця – сон, пише Express. Раніше інструмент оцінки з семи пунктів включав очевидні фактори, такі як дієта, вага, фізична активність та...

Правильне харчування, регулярні фізичні вправи та приділення пріоритетної уваги управлінню стресом – все це ключові компоненти здорового способу життя серця. Знати, які продукти ви повинні додати до свого раціону,...

Лікар-кардіолог Євген Утін назвав раціон, який допоможе зберегти здоров'я серця якомога довше. Лікар розповів, що, згідно з результатами одного з досліджень, майже 10 мільйонам смертей від серцево-судинних захворювань можна...

Клівлендська клініка констатує, що вживання деяких напоїв в умовах спеки створює надмірну напругу та перевантаження у серцево-судинній системі. Пристрасть до трьох видів напоїв у спеку збільшує ризик хвороб серця....

Дієтолог з Китаю Лі Юаньюан розповів про високий потенціал, який мають курячі яйця – у тому числі вони дуже корисні для серця, каже експерт. Яйця є джерелом холестерину, і,...

На думку багатьох медиків, людям із проблемами серця в цілому потрібно вживати сир з обережністю – здебільшого це продукт із високими дозами солі та жиру. Рекомендаціями щодо вживання сиру...

За словами лікаря, нестача вітаміну К може збільшити ризик серцево-судинних захворювань, що загрожує смертельним наслідком. Дефіцит вітамінів може по-різному впливати на організм, у тому числі він наражає людину на...

Незважаючи на те, що червонокачанна капуста практично не відрізняється від звичайної за смаком, вона містить більшу кількість цінних елементів і корисних властивостей, що сприяють зміцненню організму і запобіганню...

Лікар-терапевт, дієтолог Анжела Тарасенко назвала найважливіший продукт для здоров'я серця та судин. Вона розповіла, що корисний компонент було відкрито завдяки тому, що вчені почали вивчати життя ескімосів. Вони знали,...

Найнадійніший спосіб виявити гіпертонію - іноді самостійно вимірювати тиск, особливо якщо з'явилися тривожні ознаки: головний біль, запаморочення, "мушки" перед очима. Про це нагадала Юлія Прінтс, завідувачка кардіологічного відділення. «Розвиток...

На думку лікарів, споживання рафінованих вуглеводів та насичених жирів є дуже серйозним харчовим фактором ризику серцево-судинних захворювань. Хвороби серця включають стани, пов'язані із звуженням або закупорюванням кровоносних судин. Ці...