Кардіологи: відмова від солі різко знижує ризик хвороб серця
Як повідомили американські кардіологи, вживання солі може суттєво впливати на ризик серцево-судинних захворювань.
Лікарі провели масштабне дослідження, в якому було використано дані 10 тисяч чоловіків...
Дієтолог склала величезний список найнебезпечніших продуктів для печінки
Дієтолог та нутріціолог Олена Михайленко заявила, що дуже багато продуктів харчування вкрай негативно впливають на роботу печінки. Вона зазначила, що насамперед у раціоні потрібно...
Чи викликає цукор рак: думка експертів
В Інтернеті багато рекомендацій про те, що додати або прибрати зі свого раціону, щоб запобігти раку. На питання про те, чи є зв’язок між...
Вчені назвали простий спосіб продовження життя
Розкритий взаємозв'язок між довголіттям і ставленням до подій.
Ефективний спосіб продовжити собі життя — мислити позитивно. Наукове обґрунтування цієї простої тези знайшли вчені зі школи...
Встановлено тип алкоголю, що викликає найгірше похмілля
Ці три мартіні з джином не здавалися поганою ідеєю, коли ви святкували вечірку із тими чудовими друзями, яких ви не бачили в реалі цілу...
Вчені: жирні кислоти Омега-3 допоможуть боротися з атеросклерозом
Шведські вчені з Каролінського інституту в Стокгольмі з'ясували, що жирні кислоти Омега-3 зменшують атеросклероз. А значить, вони відіграють дуже важливу роль у запобіганні запальним...
Медики назвали 6 найкращих продуктів для жіночого здоров’я у зимові місяці
Взимку необхідно зміцнювати імунну систему, і нестача вітамінів може призвести не лише до застудних захворювань. Медики розповіли, які продукти потрібно включити до раціону кожної...
Вчені виявили нові унікальні властивості капусти
Фахівці з Японії з'ясували, що звичайнісінька білокачанна капуста допомагає зміцнити кістки і захищає від розвитку гіпертонії. Дослідники розповіли, що капуста є чемпіоном із вмісту...
Як зняти напругу з шиї та привести себе до ладу: ефективні...
Больові відчуття в ділянці шиї, неможливість нормально повернути голову – ці проблеми знайомі багатьом із нас. Напруга шиї може виникати з багатьох причин. Найчастіше...
Деякі продукти не можна їсти у великій кількості.
Під час складання раціону потрібно знати міру і обережність: кожен з десяти цих смачних продуктів містить природні токсини. Вони безпечні навіть якщо їсти їх...
8 симптомів, коли при високому тиску потрібно терміново дзвонити лікарю
Високий тиск – серйозне захворювання, яке може привести до раптової смерті, якщо ваші показання стануть занадто високими. Є вісім основних попереджувальних знаків, на які...
Як треба їсти гарбузове насіння, щоб отримати від них більше користі
Тільки правильне вживання гарбузового насіння дозволить насолодитися всіма їхніми корисними властивостями
Як треба їсти гарбузове насіння
Порцією гарбузового насіння вважається близько чверті склянки. Щоб отримати масу...