Який вид відпочинку збільшує ризик смерті на 50%
Після важкого робочого дня кожна людина мріє прийти та відпочити. Нерідко цей відпочинок зводиться до перегляду телевізору, сидячи на дивані.
У дослідженні Американської кардіологічної асоціації...
Здоров’я кишечника: 6 простих способів його поліпшити
Кишечник впливає на багато показників організму, в тому числі на рівень стресу і імунітет. Однак багато хто не замислюються про здоров’я цього важливого органу,...
Експерти назвали 6 головних причин безсоння і 12 способів з ними...
Увечері ви довго не можете заснути, навіть якщо дуже втомилися? Прокидаєтеся кілька разів за ніч і неспокійно крутитеся з боку на бік? Вас будить...
Чому тиск іноді неможливо знизити навіть за допомогою таблеток: відповідь фахівців
Іноді буває таке, що пацієнт може приймати одночасно кілька препаратів від тиску, а він все одно залишається на високому рівні. Що робити в цій...
Найнебезпечніші спиртні напої
Найнебезпечнішими спиртними напоями вважається не міцний алкоголь, стверджує лікар з Великобританії Симран Діо.
За його словами, до швидкого сп'яніння призводять газовані напої на зразок джин-тоніка...
Експерти розповіли, на яких поверхнях у домі залишається найбільше мікробів
На тлі спалаху коронавірусу медики рекомендують всім якомога частіше мити руки та дотримуватись правил особистої гігієни. Навіть якщо ви не ходите на роботу через...
10 сигналів нестачі вітаміну С в організмі
Вітамін С (аскорбінова кислота) стимулює виробництво колагену, який бере участь у виробництві клітин епідермісу, кровоносних судин, кісток і суглобів, м'язів і зв'язок. Крім того,...
Вчені назвали сік, який знижує тиск при гіпертонії
Дієта є ключовим фактором, і деякі продукти здатні знижувати кров'яний тиск. Згідно з дослідженням, фінансованим Лондонським університетом королеви Марії, до цього клубу належить буряковий...
5 доповнень до ранкової кави, які зроблять її кориснішою
Більшість із нас починає ранок з чашки гарячої кави. Кофеїн дає необхідний поштовх, щоб пробудити тіло та мозок, пише Жіночий світ з посиланням на...
Які ліки категорично не можна приймати разом?
Не секрет, що деякі медичні препарати краще не змішувати, щоб уникнути небажаних наслідків. Лікарі назвали ще кілька груп ліків, які не можна приймати разом....
Корисні властивості грибів: кому їх потрібно їсти
Гриби володіють великою кількістю корисних властивостей. Більш того вони сприяють зниженню ризику розвитку небезпечних хвороб, у тому числі і раку. Ось чому медики рекомендують...
Трюк для схуднення, який займає лише 15 хвилин на день
Хоча існує багато програм харчування та тренувань, які обіцяють швидке схуднення, нещодавно опубліковане в журналі Obesity дослідження показало, що для того, щоб скинути вагу,...