5 способів відключити гормони, що відповідають за набір ваги!
Це найпростіший спосіб позбутися від зайвої ваги! Варто спробувати!
Існує 7 різних гормонів, які так чи інакше пов'язані з набором ваги. І як тільки ви...
Вчені назвали напій, що ефективно знижує рівень цукру в крові
Вчені вперше встановили, що зелений чай суттєво знижує рівень цукру в крові за рахунок покращення «цілісності кишечника».
Існує багато доказів того, що збільшення вживання зеленого...
Що ви можете зробити, аби зменшити рівень запалення в організмі
Запалення - це спосіб захисту нашого організму від інфекцій, хвороб та травм. Однак дуже сильне або тривале запалення може нам нашкодити, пише Жіночий світ...
Є тільки 2 способи понизити тиск за 5 хвилин без ліків!
Високий тиск - це досить поширене захворювання, особливо серед жінок. Ми розповімо вам про методи боротьби з високим кров'яним тиском.
Чи знаєте ви, що робити...
Лікар розповів, які горіхи захищають серце та щитоподібну залозу
Горіхи допомагають при профілактиці анемії, можуть знижувати рівень стресу, нормалізувати артеріальний тиск. Також вони покращують роботу щитоподібної залози, допомагають засвоюватись залізу та виробляти гемоглобін....
5 натуральних продуктів. які допоможуть вам очистити забиті пори
Засоби для очищення пор не обов'язково мають бути дорогими або складними у використанні. Вони повинні просто працювати. Тому перш, ніж вкласти гроші у скраби...
Найкращі вправи для втрати ваги
Схуднення є довготривалим та складним процесом. Особливо важко доводиться людям, які мають багато зайвої ваги, проте хочуть скинути її миттєво. У такому випадку на...
Вчені: вживання червоного винограду знижує рівень холестерину
Людям з високим холестерином потрібно влаштовувати перекуси червоним виноградом.
Червоний виноград допоможе знизити високий рівень "поганого" холестерину – того типу холестерину, який підвищує ризик серйозних...
Гарна вентиляція в приміщенні виявилась важливішою для запобігання поширенню коронавірусу, ніж...
Німецьке дослідження показало, що хоча носіння масок та впровадження обмежувальних заходів мають велике значення для уповільнення поширення коронавірусної інфекції, однак значно важливішою є гарна...
Гаряча ванна, караоке, нове крісло і ще 5 способів спалити калорії...
Для того, щоб підтримувати своє здоров'я в нормі, необхідно регулярно займатися спортом: бажано не менше півтори години в тиждень. А ось для того, щоб...
5 міфів про вакцини від коронавірусу
Збільшення кількості випадків коронавірусної інфекції у світі не лише викликає розгубленість і паніку, а і породжує величезну кількість міфів та дезінфромації. Поки вчені та...
Вчені назвали овоч, забруднений пестицидами більше за інших
Ймовірно, якщо вас запитають про поживну цінність зелених салатів, ви скажете, що це одна з найбільш корисних речей в світі. І в цілому матимете...