5 простих звичок, які насправді небезпечні для організму
Кожна людина має ряд звичок, які формують її особистість: хтось звик до ідеальної чистоти, а комусь комфортно жити в «робочому безладді», хтось кожні кілька...
Лікар перерахувала найнесподіваніші причини набору зайвої ваги
Лікар-ендокринолог Олена Губкіна розповіла, що набір зайвої ваги не завжди пов'язаний з переїданням і розвитком деяких захворювань. Вона зазначила, що найчастіше люди набирають зайву...
5 продуктів, які допоможуть вам покращити травлення
Дослідження показали, що новий коронавірус вражає не тільки легені, а серце, судини, нерви, мозок, нирки, печінку, шкіру та травний тракт. У багатьох пацієнтів із...
Від м’яса можна не відмовлятися: фахівці назвали тип раціону, який захистить...
Не потрібно відмовлятися від улюблених м'ясних і жирних страв, щоб прожити довше. Головне, харчуватися за принципом: більше рослинної їжі, ніж тваринної.
Американські вчені зі Школи...
Дієтолог назвала протипоказання до вживання зеленого чаю
Дієтолог Світлана Фус розповіла, яким категоріям людей не варто вживати зелений чай. Про це вона повідомила на сторінці свого облікового запису в Інстаграм.
Незважаючи на...
Американське онкологічне товариство пропонує відмовитись від деяких продуктів, щоб зменшити ризик...
Ні для кого не секрет, що хот-доги чи гамбургери - не найздоровіша їжа у світі. Червоне м'ясо давно пов'язують з потенційними ризиками для здоров'я,...
Яблука та чай захищають від раку й серцевих захворювань — учені
Згідно з новими дослідженнями австралійських учених, споживання таких багатих флавоноїдами продуктів, як яблука і чай, захищає від раку і серцевих захворювань, особливо курців і...
Кращі джерела вітаміну Е: ендокринолог назвав найкорисніші продукти
Лікар-ендокринолог Владислав Бондаренко розповів, що вітамін Е необхідний організму, і для його поповнення необхідно вживати продукти, багаті токоферолом. Фахівець пояснив, що кожна доросла людина...
Що потрібно робити, якщо ви додали до страви забагато солі
Сіль - це важливий інгредієнт в кулінарії. М'ясні, овочеві страви і навіть десерти - сіль покращує смак будь-чого, до чого ви її додаєте. Але...
Фахівці розповіли, як визначити невиліковну хворобу по запаху
Учені з Манчестерського університету дізналися, як пахнуть різні хвороби. Справа в тому, що при певному захворюванні у людини в організмі відбуваються хімічні процеси, які...
Терапевт назвав основні симптоми проблем із щитовидною залозою
Лікар-терапевт, кардіолог Сергій Панов розповів, які симптоми вказують на проблеми із щитовидною залозою.
Про проблеми зі щитовидною залозою може свідчити нестача серотоніну. Це проявляється емоційною...
5 продуктів для сніданку, які сприяють схудненню
Давно відомо, що ранній підйом з ліжка має багато переваг. Однією з них є прискорення схуднення. Нещодавнє дослідження, проведене науковцями з Північно-Західного університету, показало,...