Вчені: одна з популярних дієт запобігає поширеній проблемі старіння
Різні продукти харчування впливають на тіло по-різному. Одні з них викликають сонливість протягом дня, інші надають заряд енергії. Тобто, їжа впливає на нас, наші...
Як швидко позбутися від неприємного запаху з рота
Іноді причинами неприємного запаху з рота можуть бути хвороби, пов'язані з ротовою порожниною. Для того, щоб від них позбутися потрібно проконсультуватися у лікаря. Але,...
10 продуктів з високим вмістом цинку, які ви повинні включити у...
Цинк - одна з поживних речовин, які мають велике значення для нашого здоров'я. Він бере участь в більш, ніж 300 процесах у нашому організмі,...
Коли варто перевірити стан судин: 4 важливі причини
За статистикою, за останні десять років хвороби серця і судин займають провідні позиції за частотою проявів. Не останнє місце у списку причин посідає спосіб...
Переставляти будильник шкідливо для здоров’я – і ось чому
Ви теж любите встановлювати десять будильників на ранок? Або, може, переставляти їх «ще на п'ять хвилиночок» раз приблизно сім? Саме так: усі ми це...
Як зрозуміти, що у вас дефіцит вітаміну В12
Дефіцит вітаміну В12 може викликати цілий ряд симптомів. В першу чергу ви помітите зміни у зовнішньому вигляді ваших шкіри та очей. При нестачі вітаміну...
Лікарі виявили, що попкорн позитивно впливає на стан серця людини
Дієтологи розповіли, який популярний продукт є суперфудом для здоров'я серця.
За словами лікарів, таким продуктом є попкорн. Однак слід розуміти, що йдеться про продукт, який...
Склянка цього соку в день може допомогти перемогти гіпертонію
Фахівці Лондонської медичної школи провели серію експериментів з вживанням бурякового соку.
Вживання бурякового соку сприяє розширенню кровоносних судин і поліпшенню кровопостачання, що може стати порятунком...
Медик назвала кращі спеції з ефектом зміцнення імунітету
Амла, базилік, кардамон входять в число спецій, що володіють ефектом зміцнення імунітету. Кращі прянощі, що допомагають підтримати здоров'я в період пандемії коронавірусу, перерахувала лікар-нутриціолог...
Що стане з вашим тілом, якщо ви повністю припините їсти сіль
Напевно ви хоча б раз чули про те, що їсти багато солі шкідливо, а краще і зовсім від неї відмовитися. Сіль затримує рідину в...
Коли не можна вживати банани: пояснення лікарів
Навіть абсолютно здорові люди після вживання бананів можуть страждати від здуття живота і харчової алергії. Для людей, які страждають певними хронічними захворюваннями, банани взагалі...
Експерти назвали 6 проблем з організмом, що вказують на нестачу вітамінів
В організмі все пов'язано один з одним. Якщо один орган страждає, він прихопить з собою ще кілька. Подавати сигнали про проблеми організм вміє як...