Фахівці назвали фрукт, здатний уповільнити процеси старіння
Дослідники з Китаю констатують, що фрукт архат має властивість уповільнювати процеси старіння. До такого висновку вони прийшли після експериментів з мишами.
Про проект китайських вчених...
Фахівці пояснили, чому для схуднення важливо вивести зайву воду з організму
Організм людини на 50-60% складається з води. Будь який надлишок води в організмі додає нам ваги. Якщо ви часто набрякаєте, це може бути ознакою...
Лікар пояснив, як захистити свої артерії при кожному прийомі їжі
Здорові кровоносні судини захищають від серцевих нападів і інсультів. Харчування відіграє важливу роль у забезпеченні оптимального стану клітин судин.
Кардіолог і фахівець зі спортивної медицини...
Лікарі з’ясували, як зрозуміти, чи доживе людина до 80 років
Якщо в 70 людина ходить так само енергійно, як в молодості, значить, швидше за все вона проживе довше 80 років. До такого висновку прийшли...
Офтальмолог розказав, чи допомагають насправді окуляри, що блокують випромінювання моніторів
Якщо ви коли-небудь відчували сухість та стомленість очей після довгої роботи за комп'ютером, то ви не самотні. Цифрові екрани випромінюють блакитне світло, що може...
Ці звички принесуть багато користі для вашого здоров’я
Змінити свій спосіб життя за одну мить неможливо. Більше того, саме різкий перехід до нових правил загрожує швидким зривом і втратою всілякої мотивації. Якщо...
Холодні руки: з якими хворобами це пов’язано?
У список можливих причин цього синдрому медики включили залізодефіцитну анемію, вегетосудинну дистонію, діабет, остеохондроз та інші захворювання.
Неприємне відчуття через холодні рук нерідко має зв'язок...
Як зміцнити імунітет через зміну раціону та способу життя
Наш імунітет захищає нас від вірусів та бактерій. Зараз як ніколи важливо, щоб він був у повній бойовій готовності. Ми можемо зміцнити свій імунітет,...
Які продукти на сніданок заряджають енергією на весь день
Якщо ви відчуваєте себе втомленим і сонним з ранку після їжі, це означає, що у вашому ранковому і денному меню невідповідні продукти
Підступні кава і...
Фахівці назвали шість правил здорового кишечника
Здоровий кишковий мікробіом є головним для організму. Він забезпечує енергію, бореться з мікробами. Фахівці розповіли, яких правил слід дотримуватися, щоб мета була досягнута.
Не переїдайте
За...
Чому нам потрібен цинк та звідки його можна отримати
Цинк - це мінерал, який бере участь у найрізноманітніших функціях нашого організму, від зміцнення імунітету до запобігання депресії. Задовольнити потреби людського тіла в цинку...
Китайський вчений попередив про небезпеку вживання солінь
Китайський вчений Жуань Гуанфен з Центру обміну інформацією про харчові продукти попередив про небезпеку вживання солінь. Виявляється, такі страви можуть спровокувати кисневе голодування.
Вчений на...