5 продуктів, які категорично не можна вживати перед сном
Через карантин багато людей відчули на собі вплив порушеного графіку сну, харчування, а також збільшення стресу. У тих, в кого раніше були проблеми з...
Як позбутися від метеозалежності?
Напевно, кожна з вас не з чуток знає, що таке мігрень і погане самопочуття через різку зміну погоди. Ми з'ясували, як перемогти метеозалежність без...
Лікар пояснила, чому постійно мерзнуть ноги
Людина може мерзнути в ноги, маючи різні проблеми зі здоров'ям – медичні причини цього порушення назвала лікар-невролог Катерина Дем'янівська.
Медик розповіла, що якщо в молодих...
Для серця і довголіття: трав’яний чай здатний продовжити життя
Не секрет, що трав’яні чаї мають різні корисні властивості для здоров’я і навіть можуть запобігати розвитку хронічних захворювань. Одним з найпопулярніших вважається чай з...
Кому не підходить переривчасте голодування і до чого воно може призвести
Переривчасте голодування - це прекрасний спосіб схуднути. Багато хто вважає його одним з найзручніших способів залишатися у формі, не вносячи радикальних змін у свій...
Як відновити мікрофлору кишечника без ліків: 10 способів
Вважається, що пробіотики з аптеки не мають того результату, який дають йогурти з живими бактеріями. Приблизно 85% цих бактерій гине в кислому середовищі шлунку,...
Лікар назвала 4 типи напоїв, які можуть викликати появу тромбів
Напої, що містять дуже багато цукру, можуть підвищити ризик атеросклерозу — потовщення або затвердіння артерій, що, у свою чергу, може призвести до утворення тромбів,...
Чим корисна лохина для організму людини
Наступного разу, коли ви підете у супермаркет, обов'язково придбайте кошик з лохиною. Цей літній смаколик не лише досягає свого піку зрілості прямо зараз, але...
Як лікувати опіки в домашніх умовах
Якщо ви коли-небудь проливали на себе гарячий чай або випадково торкались гарячої каструлі, то ви знаєте, що навіть незначні опіки можуть бути дуже болючими....
Фахівці назвали 3 продукти, які вбивають ракові клітини
Продукти, що містять речовини, здатні модулювати різні функції в організмі і дозволяють підтримувати здоров'я в нормі, називаються функціональними продуктами, а в деяких випадках нутрицевтиками....
Лікар розповіла, кому корисно їсти хурму
В осінньо-зимовий період року хурма користується особливою популярністю у покупців. Про корисні властивості фрукта розповіла лікар-гастроентеролог-дієтолог Нурія Діанова.
За словами медика, хурма містить велику кількість...
Шоколад може викликати серйозні захворювання: названа корисна норма
Лише у невеликих кількостях шоколад є безпечним для здоров'я
Британський фонд серця опублікував дослідження про шкоду десерту, який обожнюють багато людей. Експерти розповіли, що шоколад...