Названі прості правила швидкого схуднення
Кілька простих рекомендацій допоможуть схуднути на 3-5 кілограмів.
На думку вчених, важливо замінити в щоденному меню напівфабрикати на те, що ви готуєте самі. Справа в...
Названий простий спосіб захистити себе від інсультів та інфарктів
На Європейському конгресі кардіологів представлені результати дослідження, згідно з якими вживання несолоних горіхів всього два рази в тиждень дає ефект профілактики смерті від серцево-судинних...
Чому варто їсти гриби кожного дня
Якщо ви любитель грибів, для вас є гарні новини. Згідно з нещодавнім дослідженням, включення грибів у ваш щоденний раціон може допомогти збільшити споживання кількох...
Знайдено спосіб уникнути смертельної стадії раку
Вченим в рамках дослідження вдалося виявити спосіб уникнути смертельної стадії раку. Відповідні висновки зроблені співробітниками Університету Лувена в Бельгії.
Фахівці зробили висновок, що при онкології...
Ліки, які згубно впливають на підшлункову залозу
Всім відомо, що будь-який лікарський засіб має певні протипоказання і побічні ефекти. Від токсичного впливу хімічних речовин в першу чергу страждають органи - «мішені»:...
10 корисних властивостей грибів, про які ви маєте знати
Гриби - це надзвичайно смачні та поживні продукти. Статистика показує, що найчастіше люди обирають гриби саме на вечерю, в мережі можна знайти безліч рецептів,...
Дієтологи розповіли, який сніданок відновить печінку
Печінка - найбільший внутрішній орган в нашому тілі, своєрідний фільтр, який допомагає очищати організм від токсинів. Не дивно, що її стан так сильно впливає...
Експерти пояснили, як відновити печінку після алкоголю
Алкоголь руйнує всі системи організму і негативно впливає на органи, але найбільший удар припадає на печінку. Саме вона займається розщепленням спирту і допомагає впоратися...
Втрата ваги: чому не слід сідати на дієту?
Хоча багато хто вірить, що дієти допоможуть їм схуднути, експерти стверджують, що насправді вони може сильно вплинути на здоров’я та психічне самопочуття. Дієта може...
Медики розповіли, як швидко і ефективно знизити холестерин в організмі
Підвищений холестерин в організмі може провокувати розвиток багатьох захворювань. Тому за його рівнем вкрай важливо стежити.
Багато людей можуть навіть не підозрювати, що у них...
Зелені або червоні: які яблука корисніше додати у свій раціон
У здоровому раціоні людини обов'язково повинні бути присутні різноманітні овочі та фрукти. В них містяться необхідні для організму вітаміни та мікроелементи. Найпопулярнішим фруктом в...
Дієтолог розповіла, чому потрібно регулярно вживати броколі
Додайте до свого раціону більше зелених овочів! Ви могли чути це мільйон разів. Це тому, що зелені овочі містять неймовірну кількість поживних речовин. Одним з них...