Скільки яєць на день ви можете з’їти
Прості в приготуванні і багаті на білки, яйця залишаються улюбленим продуктом тих, хто стежить за вагою. Вони багаті на селен, вітамін D, вітаміни В6...
Дієтолог назвала продукти, які заважають знизити вагу
Дієтолог Маргарита Куц перерахувала продукти харчування, які гальмують процес схуднення. Фахівець попередила, що практично всі продукти швидкого приготування не лише уповільнюють процес зниження ваги,...
Вчені розповіли, як привести в норму артеріальний тиск
За даних дослідження людина сама може побороти гіпертонію .
Як нормалізувати артеріальний тиск? Вчені університету Арізони назвали елементарний спосіб.
Було відібрано 300 осіб для дослідження, вік...
Вчені з’ясували, хто отримує кращий імунітет від COVID-19
Опубліковане чергове дослідження COVID-19. Цього разу вчені порівнювали імунну відповідь чоловіків та жінок і, схоже, жіночий імунітет протистоїть інфекції краще, пише Жіночий світ з...
Ендокринолог розповіла, як правильно очистити організм від токсинів
Ендокринолог Катерина Григор'єва розповіла, що наприкінці зими організм сильно страждає через холод, малорухливий спосіб життя та часті застуди. Фахівець наголосила, що саме останні дні...
Вживання чаю може сприяти несприятливим змінам в жіночому організмі
Шведські вчені констатують: в організмі жінок, що регулярно п'ють чай, спостерігаються епігенетичні зміни, з якими можуть бути пов'язані несприятливі хвороботворні процеси.
Вчені університету Упсали провели...
5 причин вживати на ніч розчин яблучного оцту
Яблучний оцет - це потужний засіб для схуднення, що зробило його дуже популярним. Крім цього, його вже давно використовують і в кулінарії, і в...
Звички, які допоможуть відтермінувати старішання мозку
Наш організм безперервно старішає. Це ні для кого не є таємницею, але якщо на антивіковий догляд за шкірою і усунення зморшок ми кидаємо усі...
7 продуктів, які ні в якому разі не можна їсти на...
Якщо зовсім не виходить відмовитися від звички перекушувати на ніч, то хоча б виключіть зі свого вечірнього меню ці продукти. Але краще все-таки пам'ятати...
Вчені знайшли зв’язок між порушеннями сну, кишковими розладами та підвищеним тиском
Якщо ви з якихось причин не змогли добре виспатись, це може призвести до зростання артеріального тиску та змін у у мікробіомі кишечника. До таких...
Названо популярний гарячий напій, який володіє протираковими властивостями
Існує багато способів збільшити наші шанси на більш довге та здорове життя, хоча, на жаль, є певні умови, яких не можна уникнути.
Дійсно, вік та...
Чому потрібно займатися бігом: 7 причин
Біг може бути дуже корисним для здоров'я. Ми знайшли як мінімум 7 причин, через які слід почати займатися цим видом спорту. Але будьте обережні...