Що відбувається з організмом, коли ми їмо фастфуд
Періодично всі ми грішимо тим, що їмо фастфуд. Деколи перед ним просто неможливо встояти і навіть прихильники правильного способу життя хоч іноді та й...
Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок
Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є небезпечними для здоров'я щитовидної залози у жінок.
Фахівець розповіла, що жінкам не можна регулярно та у великій кількості...
5 продуктів, які забезпечать вас жирними кислотами омега-3
Ми часто чуємо, що жири шкідливі для нашого здоров'я і варто максимально скоротити їх споживання. Справді, насичені жири та трансжири можуть нашкодити вашому організму...
Чи можна вилікувати ангіну вдома
Ангіна (гострий тонзиліт) – це небезпечне захворювання, і воно вимагає ретельного та якісного лікування. Існує багато народних засобів, які мають сумнівну ефективність, які лікарі...
5 джерел вуглеводів, які допомагають нормалізувати артеріальний тиск
Включивши до раціону певні вуглеводи, ви підвищите вміст поживних речовин у своєму щоденному меню, – це допоможе організму підтримувати здоровий рівень артеріального тиску.
Коли в...
Чому волоські горіхи такі корисні для діабетиків
Здорове харчування відіграє важливу роль у зменшенні ризику розвитку хронічних хвороб, особливо тих, які називають "захворюваннями способу життя", як діабет 2 типу. Дієта також...
Що гірше: пити часто, але в міру чи напиватись, але рідко
П'янство вважають одією із найзгубніших звичок для здлоров'я. Іноді можна почути таку думку, що "пити треба вміти". Зазвичай такі люди дозволяють собі алкоголь часто,...
Стало відомо, що може статися з організмом, якщо їсти яйця щодня
Курячі яйця є одним з найдоступніших джерел здорового, добре засвоюваного білка в продуктовому магазині.
Чи справді яйця корисні? Що буде, якщо їсти їх щодня? Ось...
Чому чоловіки частіше страждають від хвороб серця
Під час пандемії суттєво збільшилась кількість кількість випадків серцево-судинних захворювань. Причин цього може бути багато - частина пацієнтів перестала проходити профілактичні огляди, частина перестала...
Онкологи вказали на п’ять продуктів, які здатні запобігати раку
Виноград, часник і волоські горіхи увійшли до п’ятірки продуктів, здатних запобігати раку.
Виноград, який був включений в список, є джерелом ресвератролу – речовини, що вбиває...
Гастроентеролог назвав п’ять ворогів підшлункової залози
Лікар-гастроентеролог Сергій В'ялов назвав п'ять речей, які погіршують роботу підшлункової залози.
По-перше, це алкоголь. Важливо враховувати його кількість та якість. Краще взагалі виключити його зі...
6 ефективних способів боротьби із закладеним носом
Якщо у вас закладений ніс, відчуття, погодьтеся, жахливі! Ось що можна зробити для полегшення ситуації.
Поставте зволожувач
Ніс може бути закладений через занадто сухе повітря в...