Дієтологи розповіли, як зберегти фігуру в зрілому віці
Зрілий вік приносить з собою гормональні зміни, які можуть додати людині зайві кілограми. Дієтологи розповіли, як зберегти фігуру після 40-50 років.
Лікарі кажуть, що збої...
Дієтолог розповів про несподівану небезпеку пива для жінок
Жінки, що захоплюються пивом, можуть зіткнутися з алкоголізмом. Таку думку висловив відомий дієтолог Сергій Обложко.
Багато людей сприймають пиво несерйозно, тому що в ньому не...
Як приготувати домашню олійку для зміцнення волосся всього з двох інгредієнтів
З випаданням волоссям може зіткнутись кожен, як би ретельно ви не доглядали за ним та які б дорогі засоби не використовували. Втрата волосся може...
Чим небезпечне недосипання: негативні наслідки поганого сну
У кого виходить спати необхідну кількість годин регулярно? На жаль, напевно, мало хто може цим похизуватися.
Звичайно, не страшно, якщо ви одну або максимум дві...
7 продуктів для безперебійної роботи кишечника
Кишечник - орган, який можна одночасно назвати як працьовитим так і ледачим. Людина вирішила трохи перепочити, полежати на дивані перед телевізором, наїлася чогось смачного...
4 способи боротьби з хронічним болем без ліків
Хронічний біль, який триває три місяці і більше, може сильно ускладнити життя. Але ви здивуєтеся, дізнавшись, що знеболювальні можуть і не знадобитися.
Регулярні фізичні вправи
Вправи...
Що викликає застуду і як її уникнути
У більшості регіонів світу захворюваність на грип, застуду та інші подібні інфекційні хвороби зростає в зимовий час. Щодо причин цього існує декілька теорій. Одна...
Перець, який може врятувати від серцевого нападу – дослідження
Протягом багатьох років перець чилі вважається овочем, який володіє високими терапевтичними властивостями. Нещодавно італійські вчені виявили, що регулярне вживання в їжу перцю може знизити...
Цей напій швидко зміцнить імунітет, прискорить метаболізм, а також допоможе скинути...
Приготування соку - один з кращих способів отримати користь для здоров'я з сирих продуктів.
Стакан натурального соку вранці забезпечить необхідні поживні речовини на весь день,...
Вчені: вживання волоських горіхів може подовжити життя
За словами вчених, вживання волоських горіхів може мати «широкомасштабні наслідки» позитивного характеру для здоров'я: вони допомагають запобігти серцевим хворобам і продовжити життя.
Дослідники констатують, що...
Що таке гастропарез і чим він небезпечний
Ви втратили апетит або ж відчуття ситості приходить вже після кількох шматочків їжі? Чи у вас з'являється нудота та блювота через кілька годин після...
6 ранкових звичок для ефективного схуднення
Прокинься і співай! Часто за рутиною ми забуваємо потягуватися і посміхатися вранці, а це, виявляється, один з найважливіших факторів тонусу організму. А вже тим,...