Вчені: какао може знизити рівень поганого холестерину
Названий один із найкращих напоїв для зниження високого рівня «поганого» холестерину, який асоціюється зі значним ризиком серцевих нападів.
Високий рівень холестерину означає, що у крові...
Названо групу продуктів, яка допоможе вам позбутись вісцерального жиру
На відміну від підшкірного жиру, вісцеральний жир, який відкладається на внутрішніх органах, можна не помітити неозброєним оком. Але саме він становить найбільшу загрозу для...
Лікар розповіла, кому не можна їсти червону ікру
Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розповіла, чим корисна червона ікра, в якій кількості її можна їсти і кому краще виключити її зі свого раціону, пише Жіночий...
Експерти: одна куряча грудка на день захистить від ранньої смерті
Вчені з Університету Единбурга з'ясували, що дотримання дієти, що містить одну курячу грудку на день і 7 яблук, може врятувати від передчасної смерті 26...
4 причини почати вживати баклажани
Страви з баклажанів любить багато людей. Ці овочі мають неймовірний аромат та особливу текстуру, яку не сплутаєш ні з чим, пише Жіночий світ з...
Як їсти менше і наїдатися швидше? 7 лайфхаків
Якщо дотримуватися цих правил, ви досягнете відразу двох цілей. По-перше, ви зможете отримувати від їжі більше задоволення, а по-друге - навчитеся не переїдати і...
П’ять простих звичок, які роблять життя більш здоровим і довгим
Деякі звички є простим і доступним для багатьох людей способом мати добре здоров'я та суттєво продовжити життя – розглянемо хоча б п'ять із них.
Рано...
Яка небезпека загрожує вагітним жінкам з хронічними хворобами серця
Вагітність може збільшити ризик рідкісного, небезпечного захворювання серця, що називається дисекцією аорти, пише Жіночий світ з посиланням на Health Day.
Особливо актуально це для жінок,...
Фахівці назвали 8 продуктів, які допомагають схуднути з користю для організму
При дотриманні дієти основна складність в тому, щоб не відчувати голод і в той же час втрачати вагу. Існують продукти, які насичують, але при...
Лікар-дієтолог назвала спосіб швидкого та ефективного схуднення
Лікар-дієтолог, ендокринолог Ольга Павлова розповіла, як швидко та ефективно знизити вагу.
Щоб процес йшов активно, треба звернути увагу на раціон та фізичну активність. По-перше, слід...
Коли потрібно вечеряти, щоб схуднути і залишатись здоровим
Мало що може зрівнятись із задоволенням, яке відчуваєш, коли з'їдаєш смачну та корисну вечерю після довгого напруженого дня. Але через нестабільний графік і домашні...
Медики розповіли, як при вставанні з стільця можна визначити рак легенів
Існують прості тести, які дозволяють виявити рак легенів на ранній стадії.
Досить часто цю хворобу виявляють на пізніх стадіях, коли допомогти пацієнтові вже нічим не...