Названо продукти, які не можна вживати жінкам після 30 років
Шкідливі продукти можуть провокувати зайву вагу і зіпсувати шкіру обличчя
Після 30 років в жіночому організмі сповільнюються обмінні процеси, що не дуже позитивно позначається на...
Вчені пояснили, який головний біль вказує на підвищений тиск
Одна з ознак того, що ваш артеріальний тиск може бути підвищеним, є відчуття тупого головного болю.
Підвищений кров'яний тиск, характерний для гіпертонії, означає, що на...
Хрустить шия і болить голова: що робити?
Шийний відділ є найбільш рухливою частиною хребта. Сім хребців і дисків між ними, захищені м'язами, які служать каркасом, а також забезпечують з'єднання спинного і...
Як прибрати 3 см на талії всього за місяць? Прості тренування,...
Ефективність тренування підтверджена дослідженням: всього 4 тижні регулярних вправ допомагають спалити до 2 кг жирових відкладень і зменшити обсяг талії на 2,5 - 3...
Дієтолог розповіла, що корисніше: зелені овочі чи листяна зелень
Зелені овочі багаті на клітковину, вітаміни та мінерали, які допомагають нам залишатись здоровими. Вживання достатньої кількості зелені допомагає нам знизити ризик серцевих захворювань, діабету,...
Складено топ-7 небезпечних продуктів у супермаркетах
Серед найбільш небезпечних продуктів із супермаркетів виявилися солодкі йогурти, заморожені напівфабрикати, солодощі, газовані напої, сік, холодний чай і знежирені продукти.
Йогурти в баночках і пляшках...
Кардіолог назвав нетипові ознаки серцевого нападу
Професор-кардіолог, доктор медичних наук Мехман Мамедов повідомив, що серцевий напад може довго розвиватися, попереджаючи про себе незвичайними ознаками. Лікар назвав нетипові симптоми інфаркту.
За словами...
Фахівець розвінчав 5 міфів про рак молочної залози
На сьогодні обізнаність людей про рак молочної залози, який нещодавно було визнано найпоширенішою формою раку на планеті, знаходиться на доволі високому рівні, і все-таки...
Стало відомо, чому гарячий душ небезпечний для чоловіків
Фахівці з Каліфорнійського університету стверджують, що гаряча вода в рази знижує рухливість сперматозоїдів. Для підтвердження даної гіпотези було проведено дослідження.
В ході дослідження було встановлено:...
7 вправ від ортопедів, щоб збільшити висоту склепіння стопи і зменшити...
Близько 20-30% населення світу страждає від деформації стопи. Люди, знайомі з цією проблемою, також нерідко відчувають біль в коліні, стегнах і спині. Якщо ви...
Чому варто включити у щоденний раціон фруктові салати
Фруктовий салат - це один з найкорисніших десертів, який можна уявити. При правильному підборі фруктів така страва здатна забезпечити вас шаленою дозою клітковини, вітамінів...
Лікарі назвали звички, які шкодять ниркам
Проблеми з нирками можуть згубно позначитися і на здоров'ї інших органів, тому важливо вчасно їх розпізнати і запобігти. А для цього варто розпрощатися з...