5 продуктів, які буквально вбивають нашу щитовидку
Щитовидна залоза - дуже важливий і, на жаль, дуже крихкий орган нашого тіла. Її роботу може порушити будь-яка дрібниця - в тому числі неправильне...
Науковці знайшли помітний симптом, який може вказувати на гіпертонію
Високий кров'яний тиск виникає, коли сила, з якою кров тисне на стінки артерій, стає занадто великою. Тоді серцю доводиться працювати інтенсивніше, щоб перекачувати кров...
Продукти, які сприяють очищенню печінки
Найкраще, що ми можемо зробити для нашої печінки - годувати її здоровими, рослинними продуктами, які допомагають очиститися від накопичених токсинів.
Буряк.
Яскравий і красивий овоч, немов...
Дослідження показало, що сир та вино можуть зменшити ризик розвитку деменції
Деменція - це група розладів, пов'язаних із погіршенням функціонування мозку. На даний час лікування деменції не існує. Тому її профілактика є особливо важливою. Їжа,...
Чи може кава вилікувати печінку після алкоголю: відповідь фахівців
Спори про шкоду або користь кави ведуть вчені по всьому світу. Однак, виявляється, цей напій може впливати на здоров'я печінки. Так, американські вчені прийшли...
Який план харчування може допомогти контролювати рівень цукру в крові взимку
Діабет - це захворювання, при якому організм не здатен виробляти достатньо інсуліну, гормону, який відповідає за регулювання рівня цукру в крові. Це, в свою...
Як здорове харчування допоможе зекономити гроші
Група дослідників з Університету Тафтса і Школи громадської охорони здоров'я Гарвардського університету проаналізувала вплив десяти показників дієти включаючи споживання фруктів і овочів, горіхів і...
Медики назвали найкорисніший фрукт для печінки
Найкориснішими для лікування і підтримки печінки у доброму стані є фрукти оранжевого і червоного кольорів, які містять чимало каротину і пектину.
Про це розповів кандидат...
5 можливих причин ранкової сухості у роті
Ви коли-небудь прокидались із відчуттям сильної сухості в роті, яка викликає відчуття дискомфорту? Якщо відповідь ствердна і це у вас регулярне явище, вам варто...
9 продуктів, які можуть викликати безсоння
На якість сну можуть впливати багато факторів, в тому числі і їжа, яку людина вживає перед сном. Деякі продукти призводять організм до збудження і...
Фахівці назвали несподіваний фактор, що сприяє зниженню ваги
Вчені встановили, що мозкова діяльність сприяє зниженню ваги.
Високі мозкові навантаження здатні допомогти людині схуднути. До таких висновків під час своєї наукової роботи прийшли вчені...
Як пов’язані стрес та цукровий діабет
Людський організм - це складна система, яка для ефективної роботи якої важливі усі органи. Порушення роботи навіть одного-єдиного органа може виявитись фатальним. Візьмемо, приміром,...