8 порад, які допоможуть зберегти зір гострим на довгі роки
Не тільки морквина і гімнастика для зору: ці прості поради допоможуть захистити очі від хвороб і зберегти хороший зір до старості.
Сліпота - одна з...
Названо популярний напій, який може захистити від раку печінки
Кава ніколи не вважалась дуже корисною для здоров'я. Незважаючи на те, що це один з найпопулярніших у світі напоїв, її пов'язують з багатьма захворюваннями....
Основні ознаки підвищення цукру в крові
Однією з причин підвищення рівня цукру в крові є цукровий діабет. Необхідно здати аналіз крові на цукор і звернутися до лікаря, якщо ви помітили...
Ендокринолог перерахувала корисні для збереження талії продукти
Уникнути появи жирових відкладень на талії добре допомагає цільне зерно, а також бобові. Ендокринолог Катерина Бузінова повідомила, що існує основний принцип підтримки здорової ваги...
Дієтолог назвав ягоду, що здатна уповільнити старіння
За словами лікаря-дієтолога Михайла Гінзбурга, вживання такої ягоди як чорна смородина може допомагати сповільнювати старіння людського організму.
В інтерв'ю дієтолога прозвучало пояснення про те, що...
9 джерел магнію, які вам варто включити враціон
Магній - це дуже важливий для нашого здоров'я мікроелемент. Від нього залежить протікання одразу декількох біохімічних реакцій в організмі. Також магній підвищує ефективність фізичних...
Холодні руки і ноги: Як поліпшити циркуляцію крові
Ці 8 простих рекомендацій допоможуть поліпшити кровообіг! Просто і ефективно!
Поганий кровообіг вражає людей різного віку і категорій! Ця проблема може виникнути з безлічі причин,...
7 симптомів інсульту, які зазвичай тривають лише кілька хвилин
Симптоми інсульту, які тривають лише кілька хвилин, можуть бути ознакою того, що незабаром відбудеться ще один але вже важчий інсульт.
Інсульт відбувається, коли приплив крові...
Дієтолог пояснила, коли кава призводить до діабету
Дієтолог Христина Плотнікова пояснила, що неправильне вживання кави може сприяти розвитку діабету та проблем із ШКТ.
В інтерв'ю дієтолога і нутриціолога прозвучала думка про те,...
5 факторів, які призводять до уповільнення метаболізму
Метаболізм - це процес перетворення їжі, яку ми споживаємо, в корисну енергію. Коли ми хочемо схуднути, метаболізм відіграє в цьому процесі далеко не останню...
Ідеальний засіб для очищення судин і профілактики інфаркту!
Приймаючи цю суміш 2 рази в рік, ви зможете забути про проблеми з серцево-судинною системою!
Серцево-судинні захворювання - це найпоширеніша проблема зі здоров'ям людини. Неправильне...
Вчені назвали чотири дієвих способи боротьби з безсонням
У боротьбі з безсонням допоможуть відмова від роботи перед сном, кофеїну та алкоголю. Такі поради наводять фахівці для міцного, здорового сну.
«Навіть якщо ви чуєте...