Лікар розповіла, кому краще не їсти млинці
Не секрет, що млинці, хоч і улюблена багатьма страва, але дуже калорійна. Кандидат медичних наук, лікар-ендокринолог Олена Мамонтова не рекомендує їх їсти людям, що...
5 причин додати шпинат до свого раціону
Якщо ви хочете знайти дешевий, універсальний та наповнений корисними речовинами продукт, то шпинат буде відмінним вибором. Ви можете додавати його до фруктових смузі, салатів,...
Типи головного болю: як правильно визначити та швидко усунути
Далеко не кожна людина, коли скаржиться на головний біль, знає, що його існує безліч видів, і це впливає на те, яким чином необхідно позбавлятися...
Від собаки можна заразитися небезпечною для життя хворобою
Йдеться про ехінококоз. Причому заразитися цим паразитом можна не тільки від бездомних дворняг, але і через домашніх собак.
Що ж таке ехінококоз і чому його...
Як уповільнити сивину: причина та корисні поради
Рано чи пізно кожна людина на нашій планеті дізнається, що таке сивина не тільки в теорії, але й на практиці.
Зазвичай думають, що втрата кольору...
Вчені виявили сильне природне заспокійливе
Вчені з Університету Массачусетс-Лоуелл встановили, що регулярне вживання ненасичених жирних кислот омега-3 допомагає істотно знизити рівень стресу. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому на...
Як зрозуміти чи підвищений у вас холестерин?
При підвищеному холестерині жирові бляшки накопичуються всередині судин і артерій, що ускладнює кровотік і підвищує тим самим ймовірність появи небезпечних судинних порушень, інсульту і...
Як вечеряти, щоб схуднути
Занадто щільно наїдатися перед сном є помилкою, як і повністю відмовляти собі у вечері. Пропонуємо вам золоту середину - рецепти правильних, здорових вечерь з...
Знайдений простий рецепт вічної молодості
Секрет вічної молодості, розкритий дослідниками зі Сполучених Штатів Америки, виявився дуже простим, однак дієвим тільки для жінок - з'ясувалося, що представниці прекрасної статі, статеве...
Покращити здоров’я підшлункової залози допоможе пшоно за цілющим рецептом
Ресторани швидкого харчування, шкідливі і згубні звички, пристрасть до солодощів і багато іншого призводить до того, що підшлункова залоза швидко зношується, втрачаючи свій ресурс....
Чому не варто відмовлятися від картоплі: п’ять причин
Медики запевняють, що не потрібно боятися їсти картоплю. Якщо вживати картоплю в помірній кількості, то це дуже корисно, а не шкідливо.
Картопля містить багато калію,...
5 продуктів, які допоможуть очистити артерії
Виявляється, що просте коригування харчування допоможе очистити артерії і зберегти серце здоровим!
Щоб мати здорове серце, вам необхідно мати здорові артерії, адже вони відповідають за...