Дієтологи розповіли про ТОП-7 корисних продуктів для сніданку
Міжнародна група дієтологів, провівши ряд досліджень, визначила сім найкорисніших для сніданку продуктів. Ранкове меню повинно бути складено таким чином, щоб організм в повній мірі...
Простий чай від здуття живота
Найпоширеніша скарга людей полягає в тому, що у них немає часу ні енергії. Ми не можемо отримати більше часу, але цей трав'яний чай швидко...
3 овочі, які повинні бути у зимовому раціоні
Великий вибір овочів у супермаркетах змушує нас їсти більше зеленої та корисної їжі. Овочі покращують імунітет, спияють виведенню з організму шлаків та токсинів, нормалізують...
6 сигналів тіла, які вказують на швидке старіння
Вчені провели дослідження і назвали 6 сигналів тіла, які вказують на надмірно швидке старіння. Роль генетики в цьому необоротному процесі займає всього 20%, решта...
На Україну насувається нова хвиля небезпечного захворювання: як захиститися
Цього року світ відзначає своєрідну "річницю": рівно сто років тому людство пережило першу пандемію грипу - так звану "іспанку" - яка забрала близько 100...
Науковці розвінчали популярний міф про зубну пасту
Науковці з Швейцарії спростували міф про те, що спеціальні зубні пасти можуть зміцнювати зубну емаль чи знижувати чутливість дентину.
Провести дослідження науковців спонукало збільшення кількості...
6 причин включити в раціон чай з гібіскусу
Квіти гібіскусу мають яскраве рубінове забарвлення і прекрасно виглядають у вазі та на клумбі. Але крім естетичного задоволення, вони можуть також принести користь вашому...
П’ять факторів, які здатні вплинути на вашу вагу
BBC зняв документальний фільм «Правда про ожиріння», де наукові діячі назвали топ-п'ять факторів, здатних дуже сильно вплинути на вагу людини.
Вчені пояснили, що не тільки...
Простий і потужний спосіб очищення артерій
Ці 3 інгредієнти швидко очистять коронарні артерії і поліпшать кровообіг!
Останнім часом усе більш популярними стають рецепти народної медицини.
При правильному поєднанні трав, рослин, квітів і...
Гастроентерологи назвали три випадки, коли пробіотики дійсно корисні
Наскільки корисні або марні пробіотики, в яких випадках їх прийом виправданий, а в яких не має сенсу.
Вчені-гастроентерологи назвали три випадки, коли пробіотики - корисна...
Поширена гігієнічна процедура виявилася шкідливою для здоров’я
Більшість людей застосовує ватяні палички для очищення вух, незважаючи на те, що лікарі і самі виробники виробів рекомендують цього не робити.
На думку колумніста The...
5 джерел цинку, які підійдуть вегетаріанцям
Цинк - це мікроелемент, який відповідає одразу за кілька важливих функцій організму. Він природно присутній у різних продуктах рослинного та тваринного походження. Відомо, що цинк...