Саме цей продукт знижує рівень холестерину
Мільйони людей мають підвищений рівень холестерину, який загрожує їм хворобами серця. Включення в раціон цього молочного продукту допоможе зменшити небезпеку.
Статистика показує, що у кожного другого...
Названо популярний продукт, який не можна вживати при артриті
Артрит - це хронічне захворювання, яке може вражати людей будь-якого віку. Біль при артриті може суттєво погіршити якість життя, ускладнюючи виконання навіть найпростіших завдань....
Артроз: які продукти допоможуть при хворих суглобах
Одна з найпоширеніших причин артрозу – порушення обміну речовин в тканини внутрішньосуглобового хряща. Додавши в раціон ряд компонентів, можна поліпшити харчування хряща і створити...
Названий спосіб пити каву, який продовжує життя
Вживаючи каву певним чином, можна підвищити власний захист від серйозних хвороб і продовжити життя. Висновок про це було зроблено фахівцями з Дюссельдорфського університету імені...
Вчені: яйця збільшують поганий холестерин і підвищують ризик смерті від всіх...
Нове дослідження сприяє триваючим суперечкам про те, корисні чи шкідливі яйця для вас, - і на цей раз новини не радують.
Дослідження, опубліковане в PLoS...
Як схуднути на 10 кілограмів, виключивши зі свого раціону всього 5...
Якої б дієти ви не дотримувалися, важливо одне - дотримуватися режиму і міри. По суті, якби ми кожного дня харчувалися в один і той...
13 кроків для оздоровлення кишечника
Стан нашої травної системи впливає на все - вага, настрій, самопочуття, навіть когнітивні здібності людини. У цьому часто криється причина болю, депресії і ряду...
Як уникнути здуття живота: поради гастроентерологів
Регулярно стикаєтеся зі здуттям живота? Пропонуємо познайомитись з рядом способів, за допомогою яких лікарі захищають себе від цієї неприємної проблеми! Проста профілактика допоможе вам...
8 продуктів, які не можна вживати, якщо у вас болять суглоби
Ви зможете позбавитися від болю в суглобах, якщо виключите зі свого харчування ці продукти!
Біль в суглобах викликає великий дискомфорт і навіть неможливість руху.
Біль згубно...
5 типів продуктів, від яких краще відмовитися перед сном
Їжа на ніч - це не завжди шкідливо. Люди, які голодують вечорами, страждають від підвищеного апетиту на наступний день. Але від деяких продуктів перед...
Медики назвали фрукт, який допомагає при авітамінозі, цинзі, онкології, каменях у...
Медики назвали вісім корисних властивостей для здоров'я організму такого тропічного фрукту, як хурма. Завдяки наявності безлічі вітамінів і мікроелементів яскраву ягоду можна вживати якомога...
Названий один з найкорисніших фруктів для серця
Лікар пояснила, чому потрібно їсти сливи.
За словами експерта, «до складу слив входять вітамін C, вітаміни групи В, провітамін А, цукор, харчові волокна, органічні кислоти,...