5 причин ніколи не вичавлювати прищі
Першим, що спадає на думку, коли прокинувшись зранку ми бачимо на обличчі прищик - це вичавити його, та й по всьому. Але насправді дерматологи...
5 способів прискорити метаболізм
Часто люди скаржаться, що всі зусилля, яких вони докладають, щоб скинути зайву вагу, не дають результату, оскільки вони мають повільний метаболізм. Вважається, що більш...
Що трапиться з вашим організмом, якщо ви будете регулярно вживати солону...
Пакетик чіпсів. Шматок піци. Порція картоплі фрі. Всі ці продукти мають дещо спільне - всі вони дуже солоні. Американська кардіологічна асоціація рекомендує здоровим дорослим...
Вчені назвали 5 симптомів коронавірусу, які можуть зберігатись навіть через місяці...
COVID-19 - це інфекційне захворювання, від якого померло вже більше одного мільйона людей у всьому світі. Кількість випадків цього захворювання неухильно зростає кожного дня....
6 кроків, які дозволять знизити ризик інсульту
За даними Всесвітньої організації боротьби з інсультом, у кожного четвертого дорослого віком старше 25 років у світі буде інсульт. Інсульт за своїм механізмом нагадує...
5 побічних ефектів, які може викликати кориця
Усі знають, що кориця суперкорисна для здоров'я. Вона не тільки надає вашим стравам солодкуватого смаку та насиченого аромату, а і забезпечує вас цілим рядом...
5 багатих на вітамін Е продуктів, які захистять вашу шкіру цієї...
У холодну пору року багато хто стикається з проблемами зі шкірою. Вона стає сухою, починає лущитись, червоніти та свербіти. Тому при зниженні температури повітря...
5 факторів, які призводять до уповільнення метаболізму
Метаболізм - це процес перетворення їжі, яку ми споживаємо, в корисну енергію. Коли ми хочемо схуднути, метаболізм відіграє в цьому процесі далеко не останню...
3 напої, які допоможуть вам знизити артеріальний тиск
Високий кров'яний тиск рідко має помітні симптоми, але якщо його не лікувати, він може значно підвищити ризик серцевих захворювань, інсульту та хвороб нирок. Від...
Розвінчано 5 популярних міфів про здорове харчування
Коли справа стосується здорового харчування, люди зазвичай зосереджуються на пошуку правильних продуктів. Однак, наукові дослідження постійно оновлюють дані про те, що ми повинні або...
Вчені назвали вітамін, який допоможе вам схуднути взимку
Всі ми знаємо, що взимку схуднути важче. Через холод нас часто тягне до висококалорійних продуктів з високим вмістом вуглеводів, при цьому рівень фізичної активності...
5 міфів про артеріальний тиск, у які пора перестати вірити
Здорові показники артеріального тиску - це одна з ознак, які вказують на нормальне функціонування організму. Коливання кров'яного тиску можуть бути симптомом або наслідком деяких...