Дієтолог розповіла про двоякий вплив кави на наш організм
Дієтолог-ендокринолог Альбіна Комісарова розповіла про те, як кава впливає на наш організм. Все неоднозначно, є як позитивний, так і негативний ефект.
Кава дійсно не така...
Вчені: декілька чашок чаю на день ефективно знижують ризик діабету
Дослідження показало, що чай є ефективним натуральним засобом для запобігання розвитку діабету 2 типу, найпоширенішого варіанту цукрового діабету в сучасних людей.
Захворювання на діабет вимагає...
Експерти назвали вітамін, дефіцит якого послаблює стінки артерій
Для захисту від хвороб серця дуже важливо зберігати міцність та еластичність всіх кровоносних судин. А нестача в організмі цього вітаміну особливо небезпечна здоров'я.
Низький рівень...
Вчені: вживання волоських горіхів може подовжити життя
За словами вчених, вживання волоських горіхів може мати «широкомасштабні наслідки» позитивного характеру для здоров'я: вони допомагають запобігти серцевим хворобам і продовжити життя.
Дослідники констатують, що...
Високий холестерин: небезпечний симптом, що виникає під час відпочинку
Високий рівень холестерину часто називають "тихим вбивцею", тому що його накопичення відбувається непомітно. Однак деякі симптоми все ж таки можуть з'являтися, коли жирова речовина...
П’ять ранкових занять, які роблять здоров’я набагато міцнішим
Лікарі стверджують, що ранковий розпорядок може визначати настрій на увес день, тонус, а в глобальнішому плані впливає на загальне здоров'я.
Наступні п'ять ранкових занять допомагають...
П’ять звичок, які руйнують наш кишечник
Лікар-інфекціоніст Світлана Іщенко назвала звички, яких краще позбутися. Інакше вони сильно нашкодять здоров'ю кишківника.
Давно не секрет, що 80% нашого імунітету залежить стану кишечника. Хворий...
Експерти назвали небезпечний продукт, який суттєво підвищує ризик інсульту
Оскільки інсульт вимагає невідкладної медичної допомоги та швидкого реагування, профілактика в цьому випадку буде набагато кращою, ніж лікування. Незважаючи на те, що існує безліч...
Чи безпечне донорство яйцеклітин?
Донація ооцитів з’явилася в українській медицині досить давно. Але тільки 15-20 років тому почала набирати популярності та розголосу серед жінок. Це ефективна процедура, за...
Експерти назвали чотири помилки в раціоні, які позбавляють енергії та додають...
Навіть людині, яка дотримується правильного харчування, буває важко не набрати зайву вагу. Також деякі люди відчувають втому відразу після вживання їжі. Про те, чому...
Вчені: пізній час прийому їжі не впливає на вагу людини
Прийнято вважати, що пізня вечеря сприяє набору ваги, але вчені констатують: час, коли людина їсть перед сном, зовсім не впливає на її вагу.
Існує теорія,...
Терапевт назвала 3 продукти, що знижують холестерин найефективніше
Якщо вам діагностували підвищений рівень холестерину, додайте до свого раціону більше рослинних продуктів.
Накопичення «поганого» холестерину ЛПНЩ у крові тісно пов'язане з розвитком серцевих захворювань,...