Вчені: кава допомагає схуднути, але це залежить від часу її вживання
Чи можна схуднути за допомогою кави, кофеїну? Це питання широко досліджувалося у науці. Зокрема, дослідники з Ноттінгемського університету опублікували в журналі Scientific Reports дані...
Названо 5 варіантів вуглеводів, які корисно їсти регулярно
Фахівці називають цільнозернові продукти одним із тих варіантів вуглеводів, які приносять користь здоров'ю при їх регулярному вживанні.
Цільнозернові хліб та макарони. Продукти, що містять цільне...
Експерт пояснила, чому корисно випивати склянку води натще
З пояснень лікаря-терапевта Олени Тихомирової випливає, що звичка випивати натще воду забезпечує профілактику тромбозу та його небезпечних наслідків.
Медик повідомила, що випита натще склянка води...
Терапевт пояснила, кому не можна вживати молоко
При наявній у людини лактазній недостатності пити молоко їй протипоказано, – про це нагадала в інтерв'ю терапевт та дієтолог Олена Тихомирова.
Лікар пояснила, що лактаза...
Гастроентеролог: дефіцит вітаміну В12 пов’язаний із п’ятикратним збільшенням ризику раку шлунка
Дефіцит білків та вітамінів є поширеним побічним ефектом раку, тому що запалення часто впливає на механізми організму, але рідко вони ідентифікуються як причина захворювання.
Рак...
Експерти назвали сік, який може на 30% зменшити товщину бляшок в...
Скупчення бляшок і збільшення їх товщини в артеріях загрожує розвитком небезпечних ускладнень, включаючи ішемічну хворобу серця та інсульт, – протистояти цьому допомагає пиття гранатового...
Дієтолог назвала продукти, які допоможуть уповільнити старіння
Організм старіє, і цього процесу не уникнути, але його можна сповільнити, зокрема, вберегти від швидкого руйнування м'язів. Про це розповіла дієтолог Тріста Бест.
Після 30...
Вчені: часник може сприяти зниженню артеріального тиску
Незалежно від того, використовуєте ви його в якості основи для соусу для пасти або як приправу до салатних заправок, часник має не тільки характерний...
Ендокринолог: поєднання деяких продуктів із ліками може бути небезпечним для людини
Існують продукти, з якими не можна поєднувати ліки – про це попередила в інтерв'ю лікар-ендокринолог Ірина Калініна.
Медик розповіла, що, потрапляючи до організму, лікарські препарати...
Медик назвав симптоми надто низького рівня цукру в крові
Якщо епізоди зниження вмісту цукру в крові починають повторюватися, це може бути симптомом захворювання, що виникло в організмі, повідомив в інтерв'ю лікар Джагдіш Хубчандані.
Медик...
Лікар назвав каші, вживання яких призводить до ожиріння та діабету
У нас каші є однією із традиційних страв для сніданку – це щільна ситна їжа, яка може давати багато енергії, необхідної вранці для роботи,...
Ендокринолог розвінчала міфи про шкоду картоплі для організму людини
Багато людей помилково вважають картоплю шкідливим продуктом і намагаються уникати його у своєму раціоні. Ендокринолог Зухра Павлова розвінчала цей міф і розповіла, як картопля...