Алергія на холод: причини, симптоми і методи лікування
Алергія на холод виникає при специфічній реакції організму на низькі температури. Несприятливі погодні умови провокують викид гістаміну, внаслідок чого на тілі з'являються роздратування, висип...
Дієтолог розповіла, навіщо вводити у раціон капусту
Кишечник впливає на різні функції організму. Дуже важливо підтримувати оптимальний баланс бактерій у кишечнику. Розлад шлунку, зміна ваги тіла, постійна втома, недостатній сон, подразнення...
Домашні натуральні засоби для зниження рівня тригліцеридів
Тригліцериди - це форма жиру, яка може надходити з їжі, а також проводитися в організмі. Вони використовується організмом як джерело енергії. Підвищені рівні тригліцеридів...
Лікарі розповіли, що найбільше шкодить серцю і судинам
Двох годин в забрудненому повітрі досить, щоб кровоносні судини на добу стали більш жорсткими, в ритмі серця з'явилися відхилення, а в крові - ознаки...
5 гірких продуктів, які ви повинні включити у свій раціон
У кулінарному світі гіркі продукти не користуються особливою популярністю. Більшість із нас полюбляє солодкі десерти чи пікантні основні страви, але навряд ви знайдете багато...
Ось як правильно приймати ліки! Поради, які стануть в нагоді кожному
Бездумний прийом ліків здатний нашкодити. У деяких випадках користь їх істотно знижується.
Перед прийомом ліків варто читати інструкцію. В укладці описаний спосіб прийому препарату. Одні...
Як правильно харчуватися після 40 років, щоб зберегти гарну фігуру
Лікарі всього світу стверджують, що з плином часу жінці стає все складніше тримати себе в формі і не поправлятися. І дійсно, в 20 років...
Фахівець розвінчав поширені міфи про схуднення
Якщо ви хочете скинути вагу, то можете наштовхнутись на таку величезну кількість правил та обмежень, що відрізнити, які з них ефективні, а які не...
Корисні і непотрібні каші на нашому столі! Від чого можна відмовитися
Ситні і на перший погляд поживні! Але на жаль, не такі цінні.
Користь деяких каш сильно перебільшена. На думку дієтологів можна розділити каші на дві...
Вчені розповіли про протиракові властивості зеленого чаю
Китайські вчені знайшли зв'язок між регулярним вживанням зеленого чаю і раком.
Результати своїх робіт вони опублікували у виданні International Journal of Food Sciences and Nutrition.
Так,...
5 продуктів, яких потрібно уникати при болі в горлі
Весна прийшла, погода змінюється і, як завжди у міжсезоння, все більше людей стикаються з болем у горлі. Зазвичай він викликається бактеріальною інфекцією та триває...
11 важливих правил спортивної дієти на 10 днів, яка допоможе скинути...
Тренер Ніколас Поло назвав 11 важливих правил, яких потрібно дотримуватися протягом 10 днів.
Чай прискорює обмін речовин. Зелений чай допомагає спалювати жир. Крім іншого він...