Аспірин знижує ризик розвитку раку травного тракту
Регулярне вживання аспірину пов'язане з більш низьким ризиком колоректального раку та інших видів раку шлунково-кишкового тракту, відповідно до огляду, опублікованого в номері журналу Annals...
Вчені: навіть помірне вживання алкоголю безпосередньо викликає рак
Коли алкоголь в нашому організмі перетворюється в ацетальдегід, він викликає пошкодження ДНК і перешкоджає відновленню клітин, що робить їх уразливими для раку. Деякі частини...
Фахівці назвали 10 простих кроків для поліпшення здоров’я
Підтримка хорошого здоров'я - не завжди титанічна праця, змін на краще можна досягти і за рахунок простих дій. Як зробити свій спосіб життя більш...
Як приготувати простий пробіотик на основі рису вдома
Пробіотики - це живі мікроорганізми, які можна вживати разом із ферментованими продуктами та добавками.
Декілька досліджень показали, що порушення бактеріального балансу кишечника позначається на нашому...
Рак і алкоголь: вплив спиртних напоїв на розвиток хвороби з’ясували вчені
Вчені надали безлічі доказів того, що алкоголь є причиною виникнення декількох видів раку у людини. При попаданні в організм спиртне може перешкоджати відновленню клітин,...
Лікарі назвали безпечну норму хліба в день
Який хліб не шкодить фігурі.
Дієтологи розповіли, який хліб є корисним і не зашкодить здоров'ю й фігурі. Вони порадили сорти хліба яких слід остерігатися і...
Дієтолог назвала прості способи прискорити обмін речовин і схуднути
Простими способами активізувати обмін речовин і схуднути є, наприклад, вживання холодних напоїв, зеленого чаю, білкових продуктів, крім того - достатній сон. Про це розповіла...
Дієтолог розповіла про протипоказання до вживання яєць
Яйця є одним з найпопулярніших продуктів, до того ж, вони рекомендовані під час дієти, оскільки забезпечують організм корисним білком та іншими цінними речовинами. Дієтолог...
Фахівці назвали 13 ознак підвищеного рівня цукру в крові
Для кожної людини, яка дбає про власне здоров'я, важливо навчитися розпізнавати первинні ознаки підвищеного рівня цукру в крові. Визначити їх легко, а своєчасно вжиті...
Названо доступні суперпродукти, які забезпечують здоров’я мозку
У числі доступних суперпродуктів, які забезпечують здоров'я мозку, захищаючи його від вікового когнітивного ослаблення, фахівці називають капусту, квасолю, оселедець, ячмінь, йогурт і інші.
Здоров'я мозку...
Не тільки солодощі. Продукти, після вживання яких варто одразу почистити зуби
Зубам шкодить не цукор, а неякісна гігієна ротової порожнини
Звичайно, існує ціла низка продуктів, які можуть впливати на розвиток карієсу та руйнування емалі, але якщо...
Фахівці назвали три продукти, які допоможуть знизити холестерин
Щоб знизити рівень холестерину, фахівці британської системи охорони здоров'я рекомендують скоротити вживання жирної їжі, особливо тієї, що містить насичені жири.
Поряд з цим виявлено, що...