kate

Гормони керують нашим мозком та тілом, при чому їх рівень постійно коливається, щоб вони могли залишатись у рівновазі між собою. Гормони регулюють вагу, настрій та апетит, і мають...

Всім відомо, що регулярна фізична активність має значний позитивний вплив на здоров'я людини. Навіть нескладні вправи низької інтенсивності дають обнадійливі результати. В тому числі, здоров'ю та довголіттю може...

Зараз світ зіткнувся з проблемою так званого тривалого COVID - симптомів коронавірусної інфекції, які можуть залишатись у людини через місяці після одужання. До таких симптомів можуть належати втома,...

Артеріальний тиск - це сила, з якою кров тисне на стінки артерій. Підвищений артеріальний тиск створює додаткове навантаження на судини, серце, мозок, нирки та очі. З часом він...

Усі говорять про шкоду від ожиріння, але переважно забувають, що нестача ваги така ж небезпечна. Тому худорлявість - це далеко не завжди ознака міцного здоров'я. Вона насправді робить...

Взимку нам хочеться використовувати для миття голови тільки гарячу воду, адже вона зігріває нас і дозволяє почуватись більш комфортно. Та в той же час, вона жахливо позначається на...

На різних етапах життя організм жінки зазнає різноманітних змін. І в підлітковому, і в дорослому, і в похилому віці критичним для жінки є отримання поживних речовин. Їх нестача...

Запори викликають занепокоєння у багатьох. Найчастіше з ними стикаються взимку, коли люди п'ють менше води, що і викликає труднощі з випорожненням кишечника, пише Жіночий світ з посиланням на...

Чай - це найпоширеніший після води напій у світі. Дослідження показують, що різні види чаю можуть допомогти зміцнити вашу імунну систему та запобігти розвитку цілого ряду хронічних захворювань,...

Коли вам 20 років, щоб шкіра сяяла, достатньо простого зволожуючого крему. Та з віком ситуація змінюється. З'являються зморшки та заломи, які можуть змусити нас почуватись невпевненими  у собі,...

Людський організм - це складна система, яка для ефективної роботи якої важливі усі органи. Порушення роботи навіть одного-єдиного органа може виявитись фатальним. Візьмемо, приміром, діабет, одне з найпоширеніших...

Ревматоїдний артрит - це хронічний стан, який викликає біль, набряк і скутість у суглобах. Це аутоімунне захворювання, це означає, що воно спричинене тим, що імунна система атакує здорові...