10 ознак того, що кишківник переобтяжений токсинами

Я і не підозрювала, що "рятівний круг" на талії може бути ознакою надлишку токсинів в кишківнику! Кишківник - це орган, який виконує найважливіші функції для...

Яка користь квашеної капусти для здоров’я

З настанням певного віку більшість людей, особливо жінки, починають звертати увагу на колір шкіри свого обличчя і на проблеми які раптово виникли з шкірним покривом. Хвилюватися...

Гаряча ванна перед сном: 5 причин, чому вона така корисна взимку

Якщо вранці нам потрібен душ, щоб підбадьоритися, то ввечері не відмовляйте собі в задоволенні поніжитися в теплій ванні. І на це є декілька вагомих...

Надлишок цього продукту вбиває мікрофлору кишечника

П'ять грамів солі в день - середня норма споживання, рекомендована Всесвітньою організацією охорони здоров'я. І якщо людина перевищує норму більш ніж у два рази,...

Великий живіт у чоловіків? Про що це говорить

У чоловіків зі значними жировими відкладеннями на животі підвищений ризик розвитку остеопорозу. Про це пишуть «Коментарі», посилаючись на результати досліджень фахівців з Гарвардської медичної...

Названі продукти, які лікують тиск не гірше таблеток

Банани, шпинат і батат можуть бути настільки ж ефективними засобами лікування гіпертонії, як і таблетки. На жаль, для досягнення лікувального ефекту людині необхідно з'їдати...

Названі шкідливі алкогольні напої

Співробітники Медичної школи Університету Індіани (США) опублікували дані проведеного ними дослідження, в ході якого вчені з'ясовували, які алкогольні напої швидше викликають залежність, - високоградусні...

У холодну пору року варто перейти на особливий раціон, заявляють дієтологи

В осінньо-зимовий період багато людей скаржаться на занепад сил, сонливість і поганий настрій. На думку дієтолога Соні Наранг, щоб поліпшити самопочуття, необхідно відмовитися від...

Дієтологи розповіли, чому слід снідати яйцями

Яйця - один з найдоступніших, швидких і при цьому корисних видів сніданку. У яйцях міститься велика кількість білків, омега-3 кислот, вітамінів D, T і B12,...

Вчені назвали несподіваний “iдеальний вiк” для народження первістка

Як стверджують вченi з Техаського унiверситету (США), iдеальний вiк жiнки для народження першої дитини - 34 роки. Такий висновок базується на тому, що вiд...

Як не можна лікувати грип – відповідь досвідченого лікаря

З жовтня розпочався сезон підвищеної захворюваності на грип та гострі респіраторні захворювання, але перша "хвиля" очікується в січні. Як найкраще лікувати грип і ГРЗ,...

Медики назвали продукт, який слід вживати всім гіпертонікам

Цей продукт необхідно включити в свій раціон всім людям, у яких спостерігаються проблеми з серцем. Медики кажуть, що для зниження ризику підвищеного артеріального тиску, інсульту...