Ці 5 рослин здатні поліпшити роботу вашого головного мозку

Атеросклероз, артеріальна гіпертензія, природне старіння можуть призвести до погіршення розумових здібностей. Для відновлення і підтримання функцій головного мозку можна використовувати не тільки фармакологічні препарати,...

Вчені розповіли до яких наслідків може призвести відмова від хліба та...

Медики настійно не рекомендують відмовлятися від цих продуктів. Дотримання низки дієт передбачає часткову або повну відмову від вживання хліба і картоплі. Лікарі попереджають: зниження ваги...

Лікарі розповіли, як уникнути ускладнень після застуди 

У холодну пору року стартує сезон грипу та ГРВІ, але небезпечний не сам діагноз, а його ускладнення. Жіночий Світ дізнався, як уникнути неприємних наслідків...

Фахівці назвали несумісні з алкоголем продукти

Найпопулярніша закуска для спиртних напоїв - маринований огірочок, оселедець, шашлик, цитрусові. Вживаючи ці продукти з алкоголем, ми помилково впевнені - наш організм в безпеці....

7 помилок, які хороший лікар ніколи не зробить при лікуванні ГРВІ

З настанням сезону холодів ми починаємо кашляти, чхати і боремося з високою температурою. Кожного разу, стикаючись з симптомами вірусу, ми хочемо швидше «повернути себе...

Лікарі назвали перші ознаки ослабленого імунітету

Порушення в роботі імунної системи тягнуть за собою збільшення частоти інфекційних захворювань, пише Жіночий Світ. Як дізнатися, що імунітет ослаб? Ось кілька перших ознак: Першим...

Як схуднути після 30 років? Типові помилки і дієта, яка працює

Лікарі люблять сумно жартувати про те, що 30 років - це вік, коли закінчується «гарантійка» на організм і подальший його стан залежить виключно від...

Їжте ці три фрукти на ніч і ви відновите хребет та...

Ці плоди містять речовини, які викликають відновлення тканин, складових міжхребцевих м’яких дисків, пише Жіночий Світ. Щовечора перед сном протягом 1,5 місяців з’їдайте: курагу інжир чорнослив В...

Як в рекордні терміни схуднути і помолодшати: 4 види інтервального голодування

Деякі люди свідомо відмовляються від їжі на певний період і відзначають, що це позитивно позначається на здоров'ї. Вважається, що інтервальне голодування сприяє не тільки...

Медики назвали продукти, що уповільнюють старіння

Антивікові креми і різні косметичні процедури не знадобляться, якщо правильно харчуватися. Про це розповів пластичний хірург з США Ентоні Юн. Медик розповів, що їжа, яку...

Медики назвали кращі для суглобів продукти

Медики Університету Вашингтона назвали кращі для суглобів продукти, які зміцнять кістки, відновлять хрящі і запобіжать артроз. При регулярному вживанні така їжа допоможе людині забути...

Зима – не завада: дієтолог розповіла, як схуднути в холодну пору...

Схуднення взимку дається з особливою складністю: холод, більшість часу вдома, де постійно тягне з’їсти щось смачненьке, та й рухатися ми починаємо чи не наполовину...