4 відмінних джерела білка для м’язів крім м’яса і сої

Серед людей, що ведуть активний спосіб життя, поширена думка про те, що повноцінні білки для будівництва м'язової маси дають тільки м'ясо або соя. Однак...

6 простих прийомів, які допоможуть тобі їсти менше

Мрієш схуднути, але заважає підвищений апетит? Ось декілька хитрощів, які допоможуть його вгамувати або принаймні обдурити. Жіночий Світ підготував для тебе 6 порад, які допоможуть краще...

Як втамувати біль у шиї?

Якщо у вас болить шия і плечі після роботи за комп'ютером, зовсім не обов'язково масажувати саме їх. Досить гарненько розім'яти певне місце на долоні...

Медики назвали головні симптоми раку головного мозку

Онкологічні захворювання знаходяться на перших місцях у списку смертності. Рак головного мозку є не менш рідкісною проблемою. А ось як його розпізнати? Про головні симптоми цього виду...

Чому шкідливо пити мінеральну воду?

На що звернути увагу при виборі води, щоб отримати максимум користі і смаку? Природне походження Можна взяти просту воду і додати в неї солі і мінерали...

Як виховати успішну дитину

По-перше, не варто фокусуватися на успіху в школі (на оцінках). Краще ставити на чільне місце соціальну взаємодію, вибудовування відносин і позитивну рольову модель члена...

5 кращих продуктів для ваших суглобів

Їх варто додати в свій раціон. Суглоби слід берегти з самого раннього віку. На жаль, в останні роки хвороба молодшає, і до лікарів все частіше...

Названо найкориснішу ягоду для здоров’я серця і судин

Ця ягода має бути в раціоні міських жителів. Агрус - дуже смачна річна ягідка, смак якої ні з чим не сплутати. Саме тому її...

6 ознак раку яєчників

На жаль, більшість жінок не знають про небезпеку і симптоми раку яєчників, і багато хто дізнається, що у них є проблеми, надто пізно. Існує також...

Потужний екстракт для запобігання виникнення раку

Це дослідження ще раз довело, що ракові клітини можна винищити не ушкоджуючи здорових! Дуже давно, якщо людині діагностували рак, то вона думала, що не зможе...

Як дізнатися, чи є у вас бактерії, паразити і рак, просто...

Швидка самоперевірка — це швидкий і простий спосіб перевірити наявність опухлих лімфатичних вузлів та інших припухлостей, які можуть викликати занепокоєння. Ці залози, які зазвичай знаходяться...

Смажена картопля виявивилась кориснішою за авокадо

Вчені розповіли про добрі новини для любителів картоплі, які раніше, можливо, для збереження стрункості фігури, в цій страві собі відмовляли. З'ясувалося, що смажена картопля...