вода

Вчені пояснили коли кип’ячена вода стає небезпечною для здоров’я

Вода вважається джерелом життя, але багато хто вважає, що кип'ячена вода, яку щодня п'ють українці, може завдавати шкоди здоров'ю. Детально у питанні складу кип'яченої води розбиралися китайські вчені. Вони...

Небезпечні наслідки нестачі води в організмі

Якщо ви п'єте надто мало води щодня, то у кровоносні системі можуть утворюватись тромби. З віком чутливість організму до дефіциту води знижується, і після 65 років потрібно особливо ретельно...

6 продуктів, які допоможуть підтримати водний баланс організму

За словами дієтологів, щоденно ми повинні вживати 8-10 склянок води. Однак, не варто сприймати це буквально, адже ми отримуємо вологу й з інших напоїв та продуктів харчування, пише...

Яка проста звичка може допомогти вам схуднути

Коли мова йде про схуднення, найважливіше - це скоротити споживання калорій. Швидше з все, вам доведеться зменшити кількість перекусів між основними прийомами їжі. Проста щоденна звичка може вам...

Як тепла вода допомагає покращити стан вашої шкіри

Те, що ми п'ємо та їмо, позначається на стані нашої шкіри. Фахівці можуть порекомендувати різні продукти, які зроблять шкіру більш здоровою та сяючою. Крім того, потрібно дотримуватись підібраного...

Скільки води потрібно, щоб полегшити симптоми хвороби Паркінсона

Хвороба Паркінсона викликається втратою нервових клітин в певних частинах мозку. Ці клітини необхідні для того, щоб передавати сигнали між мозком та іншими частинами нервової системи. Зазвичай симптоми хвороби...

4 корисні властивості лимонної води

Лимонна вода - це значно здоровіший напій, ніж фруктові соки та солодка газована вода. Разом з лимоном ви додаєте у напій кілька необхідних для організму поживних речовин, пише...

Терапевт розповіла, скільки можна і потрібно пити води

Жорстких норм, які б визначали, скільки потрібно пити води в день, не існує. Про це розповіла лікар-терапевт Ольга Кашубіна. Пораду вживати не менше восьми склянок води в день вона...

Фахівці розповіли, в який час доби шкідливо пити воду

Хоча ми часто отримуємо рекомендації щодо правильного часу вживання тих чи інших продуктів, конкретних вказівок щодо води немає. Зазвичай ми наливаємо собі склянку води щоразу, як відчуємо спрагу....

Які переваги для здоров’я може дати звичайна питна вода

Всі ми знаємо про те, що вода необхідна людському тілу. Ми складаємося з води більш, ніж на 60% і її нестача одразу ж позначається на нашому здоров'ї. Про...

Що станеться з тілом, якщо завести звичку починати день зі склянки...

Починати день зі склянки води є однією з найбільш корисних для здоров'я звичок. Але приблизно кожна друга людина п'є недостатньо, констатують фахівці Німецького товариства харчування (DGE). Експерти DGE підкреслюють,...

Ось чому вода важлива для нашого імунітету

Хоча більшість країн поступово знімають карантинні обмеження, кількість випадків коронавірусу у світі продовжує зростати. Найкраще, що ви можете зробити, щоб зупинити поширення COVID-19 - це дотримуватись соціального дистанціювання,...