вода
Фахівці розповіли, в який час доби шкідливо пити воду
Хоча ми часто отримуємо рекомендації щодо правильного часу вживання тих чи інших продуктів, конкретних вказівок щодо води немає. Зазвичай ми наливаємо собі склянку води щоразу, як відчуємо спрагу....
Які переваги для здоров’я може дати звичайна питна вода
Всі ми знаємо про те, що вода необхідна людському тілу. Ми складаємося з води більш, ніж на 60% і її нестача одразу ж позначається на нашому здоров'ї. Про...
Що станеться з тілом, якщо завести звичку починати день зі склянки...
Починати день зі склянки води є однією з найбільш корисних для здоров'я звичок. Але приблизно кожна друга людина п'є недостатньо, констатують фахівці Німецького товариства харчування (DGE).
Експерти DGE підкреслюють,...
Ось чому вода важлива для нашого імунітету
Хоча більшість країн поступово знімають карантинні обмеження, кількість випадків коронавірусу у світі продовжує зростати. Найкраще, що ви можете зробити, щоб зупинити поширення COVID-19 - це дотримуватись соціального дистанціювання,...
Як визначити якість води з-під крану, витративши мінімум часу і грошей
1 людина з 10 на Землі не має доступу до чистої води. Однак наявність водопроводу не завжди гарантує якість води і відсутність домішок. Проте, сьогодні в мережі гуляє...
Лікарі назвали 7 ознак того, що ви п’єте занадто багато води
Лікарі попереджають: до того моменту, коли ви відчуєте спрагу, ваш організм, найімовірніше, вже кілька годин буде відчувати нестачу вологи. І тому радять «працювати на випередження», випиваючи в день...