лимон

5 вагомих причин додати в раціон більше лимонів

Лимони є одним з кращих фруктів для оптимального здоров'я. Вони багаті імуностимулюючими антиоксидантами і корисними рослинними з'єднаннями, надають багатий поживними речовинами ефект в найрізноманітніші страви. Користь лимона для здоров'я Лимони...

Як приготувати маску, яка посилить ріст волосся

Більшість із нас приділяє багато часу догляду за шкірою, а от коли мова йде про волосся, ми звикли обмежуватись шампунем та кондиціонером. Звісно, ми можемо часом використовувати зволожуючі...

Медики пояснили, як готувати їжу, щоб знизити ризик деменції

Деменція - це загальна назва групи симптомів, пов'язаних з постійним зниженням функції мозку. Існує декілька різновидів деменції, найпоширенішим та найвідомішим з них є хвороба Альцгеймера. Лікування деменції поки...

4 види чаю, що зміцнять ваш імунітет

Чай - це найпопулярніший напій у світі. Його можна готувати у різний спосіб, додавати до нього мед, молоко, лимон, цукор та інші продукти за смаком. Крім дивовижного смаку...

Дієтолог пояснила, чому лимон вважається суперфудом

Лимони по праву вважаються суперфудом. Не лише тому, що містять величезну кількість поживних речовин, а і тому що він дуже універсальний, має лікувальні властивості і навіть знаходить своє...

4 корисні властивості лимонної води

Лимонна вода - це значно здоровіший напій, ніж фруктові соки та солодка газована вода. Разом з лимоном ви додаєте у напій кілька необхідних для організму поживних речовин, пише...

Як правильно зберігати лимони

В літню спеку не може бути нічого більш освіжаючого, ніж склянка холодної мінеральної води з кількома шматочками лимона. Також лимони додають до випічки, салатів, маринадів, напоїв та десертів....

6 способів використання соку лимона для вирішення найпоширеніших проблем із волоссям

Лимони - це чудове джерело вітамінів групи В та вітаміну С, які допомагають вирішити більшість проблем із волоссям, включаючи лупу, випадіння волосся, надмірне виділення жиру шкірою голови та...

5 продуктів, які пришвидшують метаболізм і сприяють схудненню

Втрата ваги - це складний процес, який вимагає дисципліни, зміни дієти та, звичайно, регулярних фізичних вправ. Як би ми не мріяли одного ранку прокинутись стрункими, жир не можливо...

Як приготувати простий напій для схуднення з лимону та імбиру

Антиоксиданти дуже важливі для нашого організму. Коли ми вживаємо продукти, що їх містять, це знижує активність вільних радикалів в організмі. Також вони можуть зменшувати оксилювальний стрес, запобігти деяким...

5 продуктів з вашої кухні, що зроблять імунітет міцнішим

Пандемія коронавірусу продовжує поширюватись, хоча більшість країн почали поступово знімати карантинні обмеження. Питання зміцнення імунітету за цих умов все ще стоїть гостро, пише Жіночий світ. Дієтолог Кавіта Девган...

Лікар назвала 10 продуктів, які допомагають економити на ліках

Той, хто хоче запобігти хворобам або швидко виліковуватися від них, повинен мати ці продукти вдома, стверджує лікар, ведуча програм про здоров'я з Німеччини Франциска Рубін. Лікар Франциска Рубін назвала...