хліб

Лікар пояснила, кому може зашкодити дріжджовий хліб

Дієтолог Олена Соломатіна розповіла в інтерв'ю, чому не всім людям можна без шкоди для здоров'я їсти дріжджовий хліб. Пояснюючи, кому може зашкодити дріжджовий хліб, лікар Соломатіна зауважила, що до...

Лікар-дієтолог назвала небезпечні наслідки відмови від хліба

За словами лікаря-дієтолога Наталії Денисової, хліб буває корисним залежно від помелу зерна, і відмова від хліба із цільного борошна може шкодити організму. У спробах худнути багато хто вирішує відмовитися...

Фінський експерт розповіла про найкорисніший хліб

Фахівець Інституту охорони здоров'я у Фінляндії Ніїна Каартінен розповіла, який хліб має максимальну користь для здоров'я. Експерт зазначила, що рекомендує щодня вживати невелику кількість житнього хліба, що є...

Лікар назвала безпечну норму хліба в день

Дієтолог Наталія Круглова розповіла, що вживати хлібобулочні вироби можна без шкоди для здоров'я, і для цього просто потрібно дотримуватися денної норми. Фахівець зазначила, що денна норма хліба для...

Експерти назвали простий спосіб їсти хліб і не набирати зайві кілограми

Практично у всіх дієтах для схуднення, головним фактором, який знижує вагу, є повна відмова від швидких вуглеводів. У цю категорію продуктів входить і хліб, без якого не уявляють...

Хліб, рис, цукор та яйця: чим коричневі продукти відрізняються від білих

Якщо ви почнете шукати рекомендації із харчування для тих, хто хоче схуднути, то швидше за все побачите, що білий хліб, білий рис, білі яйця та білий цукор часто...

Який популярний продукт виявився смертельно небезпечним для діабетиків

Прокидаючись зранку ви думаєте про сніданок? Або ж нічого не їсте доти, доки шлунок не забурчить? В будь-якому разі, вибір продуктів харчування для діабетиків нагадує ходьбу по мінному...

Експерти пояснили, чим насправді небезпечні борошняні вироби

Про те, що борошняні вироби не дуже корисні для здоров'я, чули всі, напевно, з дитячих років. Але суть шкоди не тільки в тому, що безконтрольне їх вживання може...

Названо несподіваний продукт, який може подовжити життя

Поки вчені не знайшли еліксир молодості, єдиним способом подовжите життя є догляд за своїм здоров'ям. Дослідження також допомагають визначити типи продуктів, які можуть подовжувати життя людини, пише Жіночий...

Експерти розвінчали поширений міф про хліб

Гарні новини для любителів вуглеводів - експерти кажуть, що виключати хліб з раціону необов'язково, навіть якщо ви намагаєтесь схуднути, пише Жіночий світ з посиланням на Insider. "Люди демонізували вуглеводи,...

Дієтологи назвали кращий хліб для травлення

Хліб на заквасці готують з суміші зброджених на природних мікроорганізмах борошна і води. Такий виріб кращий для перетравлення, легше засвоюється, ніж звичайний хліб, оскільки процес бродіння розщеплює глютен,...

13 простих порад, які допоможуть розпізнати неякісний хліб

Перший хліб з'явився більше 15 тис. років тому. Наші предки завжди вважали його джерелом енергії і здоров'я. І зараз шматочок ароматного багета з пекарні не тільки не зашкодить...