хліб

Хліб, рис, цукор та яйця: чим коричневі продукти відрізняються від білих

Якщо ви почнете шукати рекомендації із харчування для тих, хто хоче схуднути, то швидше за все побачите, що білий хліб, білий рис, білі яйця та білий цукор часто...

Який популярний продукт виявився смертельно небезпечним для діабетиків

Прокидаючись зранку ви думаєте про сніданок? Або ж нічого не їсте доти, доки шлунок не забурчить? В будь-якому разі, вибір продуктів харчування для діабетиків нагадує ходьбу по мінному...

Експерти пояснили, чим насправді небезпечні борошняні вироби

Про те, що борошняні вироби не дуже корисні для здоров'я, чули всі, напевно, з дитячих років. Але суть шкоди не тільки в тому, що безконтрольне їх вживання може...

Названо несподіваний продукт, який може подовжити життя

Поки вчені не знайшли еліксир молодості, єдиним способом подовжите життя є догляд за своїм здоров'ям. Дослідження також допомагають визначити типи продуктів, які можуть подовжувати життя людини, пише Жіночий...

Експерти розвінчали поширений міф про хліб

Гарні новини для любителів вуглеводів - експерти кажуть, що виключати хліб з раціону необов'язково, навіть якщо ви намагаєтесь схуднути, пише Жіночий світ з посиланням на Insider. "Люди демонізували вуглеводи,...

Дієтологи назвали кращий хліб для травлення

Хліб на заквасці готують з суміші зброджених на природних мікроорганізмах борошна і води. Такий виріб кращий для перетравлення, легше засвоюється, ніж звичайний хліб, оскільки процес бродіння розщеплює глютен,...

13 простих порад, які допоможуть розпізнати неякісний хліб

Перший хліб з'явився більше 15 тис. років тому. Наші предки завжди вважали його джерелом енергії і здоров'я. І зараз шматочок ароматного багета з пекарні не тільки не зашкодить...