Науковці знайшли ще один поширений симптом коронавірусної інфекції

Відомо, що COVID-19 по-різному впливає на людей. Симптоми цієї хвороби змінюються від людини до людини і можуть включати кашель, лихоманку, втрату нюху та відчуття...

Яких продуктів краще уникати взимку

Зміна сезонів потребує змін у нашому гардеробі, способі життя, догляді за шкірою та волоссям, а також у харчуванні. Потрібно включити в раціон більше продуктів,...

Як холод у ногах пов’язаний з високим рівнем холестерину

Холестерин - це жирна воскоподібна речовина, яка може накопичуватись на стінках артерій, завдаючи їм шкоди. Це підвищує ризик виникнення захворювань периферичних артерій. Зокрема, вони...

Вчені назвали ще один спосіб прискорити метаболізм

Рослинний раціон вже давно вважається корисним для здоров'я. Кілька досліджень, проведених у різних куточках світу, показали, що такий раціон  позитивно впливає на нирки, легені...

Вчені розказали, скільки потрібно тренуватись, щоб зміцнити своє здоров’я

Фізичні вправи - це дуже важлива складова здорового способу життя. Експерти рекомендують приділяти вправам по 30 хвилин, принаймні 4-5 днів на тиждень, щоб зберегти здоров’я...

Що потрібно знати про ефірні олії та їхні переваги

Ефірні олії зараз на стільки поширені та доступні, що ви точно чули про них, навіть якщо самі не купували і не використовували. Але не...

Що таке панічні атаки і як ви можете з ними боротись

Напади паніки можуть нас лякати і змушувати відчувати, що ми не маємо контролю над обставинами. Технічно, панічна атака - це раптове виникнення неконтрольованого страху,...

Найкращі та найгірші молочні продукти для людей, які дотримуються кето дієти

Про користь кето дієти говорять усі, від любителів фітнесу до світових знаменитостей. Ця дієта передбачає зниження споживання вуглеводів та збільшення частки жиру в раціоні....

Як зрозуміти, що у вас зубний абсцес

Величезна кількість людей страждає на захворювання зубів та ясен, а отже мають підвищений ризик розвитку абсцесу. Вони можуть виникати на різних частинах тіла, включаючи...

Чому буряк має бути частиною вашого зимового раціону

Буряк - це один з найкорисніших коренеплодів. Він має багато корисних для здоров'я властивостей і містить так і поживні речовини, як клітковина, калій, фолієва...

5 переваг використання кунжутної олії для догляду за шкірою

Якщо ви вже спробували безліч продуктів від різних брендів, шукаючи ідеальний засіб для живлення шкіри в зимовий сезон, однак раз за разом розчаровувались, вам...

Дослідження показали, які психологічні наслідки може мати зайва вага для жінок

Надмірна вага та ожиріння можуть негативно впливати не тільки на фізичне здоров'я людини, а і на її психологічний стан. Особливо гостро психологічне навантаження, спричинене...