Фахівці пояснили, чому корисно їсти родзинки
Родзинки підтримують роботу травної системи та допомагають досягти здорового балансу рН ротової порожнини.
Таких висновків на основі численних досліджень дійшла дієтолог Британської асоціації харчування та...
Науковці розповіли, коли потрібно худнути, щоб подовжити життя
Ніколи не пізно зробити вибір на користь здорового способу життя. Вживання великої кількості фруктів та овочів в поєднанні з регулярними фізичними вправами допоможе вам...
Рекомендації лікарів щодо правильного вимірювання тиску в домашніх умовах
Стежити за своїм тиском необхідно, але при цьому важливо правильно його вимірювати.
Для правильного вимірювання тиску в домашніх умовах недостатньо лише одного приладу. Щоб результатам...
Вчені розповіли про користь зеленого чаю при гіпертонії
Британські фахівці заявили, що щоденне вживання зеленого чаю допоможе знизити ризик гіпертонії на рекордні 65%. Вчені провели дослідження та з'ясували, що за допомогою цього...
4 продукти, що допоможуть вам відновитись після тренувань
Часто ми відчуваємо втому під час виконання вправ, однак пізніше наше самопочуття значно покращується. Якщо ж через деякий час після тренування ви все ще...
Як правильно парити ноги: рецепт від лікаря східної медицини
Парити ноги дуже корисно для здоров'я. Китайська медицина радить проводити цю процедуру при таких захворюваннях як варикоз, грибок пальців ніг, низький тиск. Процедура позитивно...
Найкращі природні вітаміни: які продукти допоможуть зміцнити імунітет
Під кінець зими організм виснажується. Для того, щоб не піддаватися впливу різноманітних хвороб, потрібно його зміцнювати. Вчені з'ясували, які продукти покращують імунітет. Пропонуємо вам...
Науковці заявили, що не всі рослинні дієти однаково корисні
За останні роки вегетаріанська дієта стала однією з найпопулярніших у світі. Найчастіше люди обирають рослинну дієту для того, щоб зберегти своє здоров'я та довкілля,...
Лікар Комаровський назвав кращий спосіб знизити високу температуру у дитини
«Немає таких правил при яких дитина з ГРВІ повинна знаходитися в задушливій, непровітрюваній кімнаті з температурою вище 22 градусів. Ну немає таких правил! »-...
Комаровський розповів, що приймати у разі радіоактивного викиду
Лікар Євген Комаровський ще першого дня російського вторгнення в Україну підготував відеоролик, в якому поділився подробицями захисту організму у разі аварії на атомній електростанції....
Що робить ананас ідеальним продуктом для тих, хто хоче схуднути
Якщо ви шукаєте здоровий, але смачний продукт, щоб включити його у свій раціон, зверніть увагу на ананаси. Виник у вас раптовий потяг до солодкого...
6 ознак того, що потрібно терміново записатися до кардіолога
Кожна четверта жінка старше 35 років помирає через хвороби серця. Як відзначають фахівці ВООЗ, незважаючи на те, що найвищому ризику піддаються жінки протягом перших...