Високий холестерин: одна ознака на шкірі вкаже на небезпечний стан
Виявити високий рівень холестерину досить складно – для цього необхідно складати спеціальні аналізи. Однак є певні ознаки, які можуть вказати на небезпечний стан
Високий рівень...
5 цікавих фактів про імунітет, які ви повинні знати
Міцний імунітет захищає нас від інфекцій. Загальновідомо, що вітамін С дуже важливий для роботи імунної системи. Але на неї можуть впливати і інші фактори,...
7 дивовижних корисних властивостей бананів
Ці фрукти потрібно обов'язково включити в щоденний раціон, добре, що тепер вони продаються скрізь. Вчені з Бельгії розповіли про те, чим особливо цінні для...
Лікар перерахував найнебезпечніші продукти для кишечника
Лікар із Німеччини Томас Фрілінг розповів, що постійне вживання деяких продуктів харчування може призвести до серйозних проблем з кишечником. Фахівець зазначив, що включення до...
Як зрозуміти, що ваша дієта для схуднення вам не підходить
Коли ми робимо все, щоб схуднути, але зайві кілограми не зникають, це може розчарувати. Звісно постає питання - чому дієти не працюють? Багато дієт...
10 найкорисніших продуктів для шлунку
Шлунок - крихкий орган, який вимагає делікатного поводження. Неправильне харчування, стреси, куріння і алкоголь, а також прийом лікарських препаратів - всі ці фактори можуть...
Дієтолог перерахувала 5 продуктів, що викликають втому
Відомий дієтолог Юлія Чехоніна перерахувала продукти харчування, що швидко провокують відчуття втоми. До цього списку потрапили навіть найнесподіваніші продукти, які прийнято вважати корисними та...
Дієтолог розповіла, як може нашкодити мед
Мед володіє високим глікемічним індексом (ГІ), що наділяє його здатністю різко підвищувати рівень цукру в крові. Його регулярне споживання в кількості більше трьох столових...
Вчені назвали три види раку, які передаються у спадок
Далеко не всі чоловіки знають, що рак простати - хвороба, що передається у спадок. Так само, як і рак яєчників у жінок.
Про це повідомляє...
Симптом, який свідчить про дефіцит вітаміну D
Симптомами дефіциту вітаміну D можуть бути різні зміни у роботі організму, зокрема це стосується потовиділення.
"Однією з перших ознак дефіциту вітаміну D є спітніла голова",...
Вчені перерахували ідеальні харчові звички для довгого життя
Важливим чинником довголіття є правильне харчування. Вчені з'ясували, що ризик смертності збільшується у 18 разів у тих, хто перестає вживати жири.
Фахівці розробили дієту довголіття....
6 причин, з яких ви можете відчувати здуття живота
Як часто у вас виникає відчуття здуття у животі? Переважно це пов'язано з переїданням, але якщо ви страждаєте від нього часто, це може бути...